みなさん、ゲッタマンって知ってますか？
先日、スタドラ（スタードラフト会議）に出てたんだけど、私は知りませんでした。
殿が知っていて「これすごいらしいよ」って。
運動の仕方はスクイーズと似てるものがありますので
なんとなく、「やっぱり同じ路線なんだなぁ・・」と思ったので
「スクイーズやる？」って聞いてみたけど…
「やらない。だって大変そうなんだもん」だってー。
ゲッタマン体操、ネットで見たけど、確かに「これだけやればイイ」って
簡単な感じでした。
でも先日見たのは顔痩せ（小顔効果）だったので
それはまだＹｏｕＴｕｂｅに出て無いので
金額によるけど、新刊が２９日に発売されるそうなので
「買う？」と聞いてみたら「買う」だって。
もうね～、夫婦揃ってデブだから必死ですよ。
私もね、産まれて初めて本気のダイエットモード突入ですしね。
だって、１年で１０キロも太っちゃったんだよぉ。ヤバイよぉ。。
足悪い→歩かない→太る→足に負担→歩かない→太る
デブっちスパイラルにハマってるよ、完全に。。
スクイーズは一応続けてるけど、サボっちゃう事もしばしば。。
１週間のうち２日は休んじゃうな。
取りあえず、ゲッタマンやってみよう～。
ゲッタマンで検索すると、いっぱい出てきますよ。
みなさんもいかがですか～？