年明けから腹筋やスクワットなどの筋トレやストレッチを始めるも体重は全く変わらず
さすがアラフォー
しぶとすぎる脂肪
4月からは食事制限に移行
食事制限といっても、減らすのはごはんのみ🍚
昼ごはんと晩ごはんのごはんを5口量ぐらいに減らしておかずは普通に食べる
4ヶ月ぐらいやってたらたぶん胃もそれに慣れてきて、食べ過ぎると不快感
でも旅行や外食の時はがっつり食べる
インスタのダイエットアカウント見てモチベーション上げたり、シンプルダイエットというアプリで、
毎朝寝起きにすぐ体重測って記録したり📝
記録振り返ってたら、やっぱり生理になると増えて生理後から減ってる傾向
そして、なんと、
朝6:00過ぎに眩しさと暑さで起きて息子達とトイレへ
テントに帰る前に
ブランコへ
まったり過ごしつつ朝ごはんターイム🥐
カメラを向けると映りたがらない
朝ごはんは買ってきたパンやソーセージ🥐
手抜きサイコー
友だちパパさんがウインナーを焼いてくれた
ありがたや
広場で行われたラジオ体操に参加した後は、
朝からUNO
ババ抜きも一緒にしたよん
夏といったら、
スイカー
あっという間に1玉なくなった
お腹が満たされたキッズ達は、
朝からプール🏊♂️
母達が代わりばんこで見守り、その間にお皿洗いなどの片付け
撤収前に
はい、チーズ
さすがに撤収時はプール見守れないから、近くで遊んだりおやつを食べたりしてもらって、その間に撤収⛺️
寝袋やエアーベッドを干したり、机を片付けたり、干した寝袋たちを畳んだりするのが私
インナーシートやインナーテント、グランドシートやテントの片付けが旦那
片付けがひと段落したら、チェックアウトの12:00ギリギリまで
またプール
げんキッズ
12:00ギリギリにチェックアウトして、みんなで道の駅で昼ごはん
ボリューミー
ここで解散して帰宅
帰ってからは、2階までキャンプグッズをひたすら運び、クーラーボックス洗って、水鉄砲も干して、
ペグも洗って干して、
洗濯物も干して片付け完了
ヘトヘトだけどやっぱりキャンプは楽しーい🏕️
今年買ったハンディーファンとHAGOOGIの扇風機も忘れずに🌀
もちろん、LEDランタンも
我が家はお気に入りのBAREBONES
当日の朝荷造りと車への積み込み
これ、私1人で2階から1階の駐車場まで運んだよ
何往復もして汗だく
クーラーボックスと、調理器具入れソフトコンテナだけ旦那が
あと車への積み込みも旦那
入れ方にこだわりがあるようなので
スーパーに集合してみんなでご飯やお酒の買い出ししてから、レッツゴー
2回目となる岐阜県にあるＡＵＴＯ ＣＡＭＰＩＮＧ TACランドいたどりへ
じゃらんで予約して、2区画で11,900円🏕️
今回2回目となるキャンプ場
じゃらんからの予約では場所を指定できなかったから、ホームページで空き状況を確認して、電話で希望の区画(川沿い)を伝えた📱
ちょっとひと手間
普通にホームページから予約する方が楽ちんだったかも
でもちょっと安い？のかな？
13:00前に着いてチェックイン⛺️
まずはスーパーで買ったお昼ご飯食べて腹ごしらえ
向かう道中の車で色々食べた息子達はお腹いっぱいらしく、
虫探し🐜
お腹も満たされてテント貼り⛺️
ペグ打ち次男
このカナヅチ1つしかないからテント設営中に私はグランドシート、インナーテントを準備し、
インナーマット＆寝床の設置
ベッドも楽々、
あっという間に完成
さて、水着に着替えて板取川へ行っくよー🏞️
もちろんライフジャケットも着て🦺
水冷た
無理
寒すぎて
退散
このタープが我が家の
川沿い最高
川の後コーヒーとお菓子でまったり休憩タイム
今年もこの水着
着替えてサッカーしたと思ったら、
次男はまたビチャビチャの水着に着替えて
今度はプール
長男はずっと汗だくでサッカー⚽️
子どもがずっと遊べるキャンプ場
さて、またまた服に着替えて車で5分の板取川温泉へ♨️
戻ってきて夕飯タイム
次男、タコやエビを食べながらムニャムニャ
おやすみ
キャンプ飯は、焼きそばに、湯煎ハンバーグ、色んなお肉をフライパンやスキレットで焼いて食べた
コンロのみで炭は使わず
次男をテントで寝かせて、川へ降りて
花火🎆
きれい
花火を楽しみにしていた次男、ソーリー
また今度やろう
夜もまたいい雰囲気🌃
歯磨き帰りの遊具
夜は寒いぐらい
最後せっせとお片付けして消灯
おやすみ
おい、私の寝るスペースないやないかい
