心労ダイエット？色々な手続きに追われている忙しかったせいか、全然減らなかった体重が、ガクンと下がって目標体重を達成1年2ヶ月で8.1kgマイナス『ダイエット奮闘中』4月から地味に続けている白米減量もしくは白米断ちダイエット半年経過して、マイナス6.2キロ〜微増と微減を繰り返しながら右肩下がりで記録更新ちゃんと毎朝起きてす…ameblo.jp『ゆるゆるダイエット』なんとなんとこの2年間で7kgぐらい太ってしまった私元々デブだったのにさらに＋7kgはさすがにヤバい年明けから腹筋やスクワットなどの筋トレやストレッチを始める…ameblo.jpストレス？心労？ダイエットかしらといっても太った分元に戻っただけだから、更に頑張るぞー
