ダイエット奮闘中4月から地味に続けている白米減量もしくは白米断ちダイエット半年経過して、マイナス6.2キロ〜微増と微減を繰り返しながら右肩下がりで記録更新ちゃんと毎朝起きてすぐ体重測って記録してるとはいえ季節は食欲の秋🍂今もお腹が好きすぎて夜な夜なインスタントラーメンいっちゃったよ送料無料 日清食品 出前一丁 5食パック×6個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}溶き卵まで入れちゃって🥚明日の朝は増えるなとりあえずの目標体重まであと1.5キロ頑張るぞー『ゆるゆるダイエット』なんとなんとこの2年間で7kgぐらい太ってしまった私元々デブだったのにさらに+7kgはさすがにヤバい年明けから腹筋やスクワットなどの筋トレやストレッチを始める…ameblo.jp