にがり風呂に最近つかってます。
温度は39度。
20分じっくり浸かって、じっとり汗をかく。
あがってからもじっとりと汗が出る。
調子がよくなったか、悪くなったかは微妙なところだけれど、
ここ最近、アトピーで調子が悪く気分もサゲサゲなんで、
なんとかして改善したいんで、
いろんなものに手を出してます。
何より、ストレスをためない暮らしが一番なんだけどね。
暑いなかスーツ着て汗いて放置が原因だってのは経験上わかってるんだけど、
こればっかりはしょうがないし。
とりあえず、しばらくはにがりを試してみよう。
アトピーは悪化せずに、枯れてきた気が少しします。