バーベリン滞在１日目②

ランチ後はトリートメントへ。

基本的な流れは、まずアビヤンガとゆーハンドマッサージ。

オイルを使ってヘッドマッサージ→肩→台に横になって全身。

（ここからは２人がかり）→温めたハーブボールでポンポンして

→フェイスマッサージ→最後に甘苦いお薬飲んで終了。

だいたい４０分くらいかな。

それからスチームを顔、耳にあてて（少し難聴があるので）→

ハーバルガーデンで患部にハーブで作った湿布みたいなものをあてて→

顔にも何か塗ってくれてしばし放置（この間だいたい寝てたけど）→

シャワー浴びて→ハーバルバス（ハーブを煮出したお湯）に浸かり、

じゃばー！じゃばー！っとお湯をかけてもらって→

終了。

そして鍼治療。

初日はドクターとどこが悪いとかどうしたいとか話して

身体のイラストの印刷された紙に鍼を打つ場所をドクターが書き込んでいく。

鍼を打ってもらって３０分くらいそのまま休んだら（だいたい寝てる）

ドクターがそっと起こしてくれるので、起きて、自分で使ったシーツを片づけて

終了。

ここの鍼は中医のそれとはちょっと違う。

ツボも多少違うのかな？割と勢いよくプスっといくからちょっとびっくり(笑)

痛いとことそうでないとこがあるけど、刺した後は痛くないから

ほんとに効いてるのかな～と思ったり。

私は頭痛もちでｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞもしたい！って希望したので

頭や顔にも打ってもらいました。

頭はプチっと感じる(笑)

この感覚が嫌な人は苦手かも。。

基本的にこれが毎日続く。２時間～２時間半くらいかな。

私は9:15トリートメント開始、11:30から鍼ってゆースケジュールでした。

（希望を言えば多少変えてもらえるみたいです）

極楽!!

バーベリン滞在１日目①

（部屋の前はインド洋）

（ベッドは蚊帳つき）

５：３０起床（スリランカ時間）

ものすごい湿気と波の音で目覚める。

外はうっすら明るくなってきたところ。

ビーチサイドのお部屋はほんとに海が目の前で。（当たり前だけど...）

ビーチを歩く現地の人ともすぐ目があう。

気まずい(笑)

持参したアダプターが合わなくてiphoneの充電も何もできなかったから

フロントにアダプター借りに＆wifiカードを買いに行く。

（wifiカードは４時間６ユーロ。ちなみに部屋では繋がりません...）

朝ごはん前に新しいお部屋に移動できるそうでさっそくお引っ越し。

ここでは気づかなかったけど、こんな朝方空いてるなら、初日から

入れたんじゃ...(--;

新しいとこはアーユルセンターの上。バスタブ付き。

ビーチフロントがおすすめだよって言われたけど、

２階の方がなんだか安心するんです。　って私だけかしら。。

ベランダもあって感じもよかった。

２階だからかいくぶん湿気もひどくないような。。

とりあえず朝ごはん食べに行く。

飛行機が一緒だったRさんと席を一緒にしてもらって初ごはん。

ブッフェはフルーツたっぷり、パンありごはん（カレー）ありでとっても豪華。

お腹いっぱいなのに目が欲しがって困る...

野菜中心（肉なし魚あり）で味付けもなかなか好み。

カード（水牛のヨーグルト）がとっても濃厚でお気に入りになりました。

ココナッツハニーもたっぷりかけてね。うふふ。

10:30からドクターとの診察。

通訳をしてくれるディビッドさんと３人で。

まず脈診と舌診、血圧を測定。

私は英語がとくいじゃないので、あらかじめ症状を英語で調べて

印刷したものを持参。それを見せて、ドクターからの質問に答えたりして

今後の治療法やお薬が決まりました。

初日は午後からトリートメントとのこと。

診察が終わったらランチへ。

Rさんと診察の内容とか今後の予定について報告会。

ランチが一番豪華で楽しい。朝ごはん食べたばかりのような気もするけど(笑)

とりあえずちょっとずつたくさん食べたくてお皿が山盛りに...

ダイエットできるかと淡い期待をしていたけどどうやら無理のようです。

初日で断念してしまった。。早すぎる

デザートの奥側、アボカドのクリームがおいしかった！

緑色のゼリー（寒天かな）は最後まで何かわからなかった...

お蕎麦みたいなのは米粉を練って作ったもので中にココナッツ餡入り。

もちもちでなかなかおいしい。

書きたいこと多すぎて、こんなボリュームじゃ

１０日間書ききれないんじゃないかと

ただいま若干不安を感じてます。

だって楽しかったんだものー！

おいしかったんだものーー！！

いまさら文才がほしい....

....続きます。

出発→バーベリン到着

大好きな飛行機。

いつもはわくわくして眠れないのに、離陸前に寝落ちしてしまったようで。
よほど疲れていたのか、深く眠れてちょっとすっきり。
起きたらヘッドフォンが膝の上に置かれてた。
そしてワイン。
バーベリンではお酒NGなので最後に飲んでおくことにした。

程なくして１食目。
チキンをチョイス。
メインはトマトのカレーとチキンのカレー、そしてなぜかピンクのお蕎麦w
デザートはシャルロットっぽいかるいかんじのｹｰｷでした。

２食目はビーフ。
メニューには串焼きって書いてあったのにハンバーグだったw
チーズのピタパンとエビのアーモンド揚げ、サラダと
どら焼き....！！なぜ。
食べきれないのでどら焼きは断念。

コロンボ通り越してマーレへ到着。
降りる人と乗る人待って１時間半くらいだったかな。
きっときれいなんだろうなーと想像するも外は夜。
暗いよー。残念すぎる。
海が見たかったなぁ。

マーレからコロンボは１．５Hくらい。
２１：５０コロンボ到着。
とりあえず両替して、ピックアップの人を探すも見つからず。
あれれー？困ったなーとうろうろして何週目かでドライバーさん発見！
良かった。
到着予定時刻は２２：３０だったから、ちょっと早かったしね。

同じ便に乗っていたRさんと一緒に車に乗り込み一路バーベリンへ。

夜のコロンボを通り抜け、ベルワラへ向かう。
こちらの運転荒いのね...
びっくりするくらいの追い越し方に目が点。
クラクションもすんごいいろんなとこで鳴ってるし、事故とか喧嘩にならないのかとハラハラ。

眠れるような状況じゃなかった。

でも無事到着！


ウエルカムジュースで迎えてくれて、チェックイン済ませてお部屋へ。
クラッシックタイプがとれなかったので今日だけビーチフロントのお部屋です。
ちょっとお値段高い分かな、天井高くて広くてかわいいお部屋。
インド洋が目の前。
すごい波の音。
そして湿気。
そして蚊!!!


とりあえず疲れたからシャワー浴びて就寝。
長い１日でした。

SriLanka

9/1　７：３０吉祥寺発の成田行きバスに乗る。

やっと夏休み。

この休みを取るのに日程的に色々問題があって、一旦は中止も考えたけど

やっぱりどうしても行きたい！！って気持ちは変わらず

上司に相談してなんとかＯＫをもらった。

わがまま許してくれてありがとうございます。感謝。

そんなわけで楽しんでこなくては！と意気揚々。

しかし、前日まで仕事、荷造りのおかげでかなりの寝不足＆疲労感。

大丈夫かしら....

昨日、車内のおやつにって母と妹からもらったﾀﾞﾛﾜｲﾖのﾏｶﾛﾝで

糖分ﾁｬｰｼﾞ。

バスはスムーズで成田に早めについてチェックインを待つ。

初めての海外一人旅。どきどき。

英語もほとんど話せないし、不安もあるけど、今回はﾃﾞﾄｯｸｽが目的だし

そんなに出かけたりすることもないだろうし、きっとどうにかなるはず！と

ひらきなおってみたりして。

チェックインまで４０分くらい並ぶ。結構混んでる。

コロンボ行きの直行便は週１しかなくて、他はマーレ（モルディブ）経由。

モルディブ行きのハネムーナーさんも多いみたい。

無事チェックインも終えて、大きい荷物は預けたし身軽になってまたふらふら。

向こうで読む本を買ったり、写真撮ったりして過ごす。

いつもは荷物が多いのが嫌でコンデジしか持っていかなかったけど

今回は写真も色々撮ろうと思ってEOS　KISS×4を旅のお供に。

いい写真がいっぱい撮れるといいな。

ゲートＮｏは８８。末広がりでちょっと嬉しい(笑)

１３：２０定刻のボーディング。

約１３時間の空の旅。

スリランカの空はどんななんだろう。
楽しみ。

無事

帰ってきてます。
既に社会復帰も果たしました。


でもまだココロはバーベリンに置いてきたままのような。

毎朝海辺で瞑想したりヨガしたり、おいしいごはんと気持ちのいいトリートメント。
のんびりした空気。
時折り降る激しいスコールの音や
波の音。

全てにデトックスさせてもらって
すっかり元気になって帰ってきました。


また行きたいな。


その前に滞在中のことを忘れないうちにアップしなくては。あわわ。


すてきな出会いに恵まれた旅でした。