ただいま

夏休みを使って念願のスリランカにきています。
数年越しの夢が叶いました。
なんつって。

今回の目的はBarberyn Reef Ayuruveda Resort。
アーユルヴェーダがしたい！デトックスしたい！リセットしたい！そんな旅（笑）


ほんとは毎日更新してレポートするつもりだったのに、既に折返し地点。
帰ってから順を追って更新になりそうです。がくり。


あまり勉強せずに来てしまったことが悔やまれますが、毎日元気に楽しんでいます。



ここ、バーベリンはとてものんびりしていて、人も動物も穏やかなところ。

敬虔な仏教徒の方が多いからか、南国リゾートあたりに多いガツガツした物売りの人が少ないのかな。
割と控えめ。

湿気と蚊の多さは想像以上。

毎日聞こえる波の音が心地いい。


もっと長く滞在したーい！

間もなく

出発。

本日からしばし休暇。

夏休み楽しんできます。


今から寝ていいのか不安(´･_･`)

しあわせあさごはん

大好きなCIQOUTE BAKERY
若干辺鄙な(失礼..)ところにあるのでなかなか行けないのですが、久しぶりに伺うことができました！
うれしー！
しあわせ！

どれも美味しそうなかおをしていて迷うのですが、とりあえずサンドイッチ2種とスコーン、チョコパンとフロマージュ(もう一つは名前失念(´･_･`))を購入。チクテのサンドイッチは今のところわたしの中で1番なのです♡
今回はじめてハチミツカンパーニュを食べたのですが酸味の中にもやさしい甘さがあってすごくおいしかった。
先輩からちょっともらって食べたリュスティックもおいしすぎた。
自然と笑顔になってました(｡^_^｡)

サンドイッチは早速この日のお昼に食べてしまったので、翌日の朝ごはんはチクテ祭（笑）
ちょっと贅沢してエシレバター。

あー

しあわせ。


丁寧に作られたものをいただくと、食べるのも丁寧に大切にって感じます。
その逆も然り。

自分の身体を作るものだから、ちゃんと選びたいなと思うのですが、忙しいとなかなかそうもいかなかったりして、そういう食事が続くとなんだか精神的にも影響があるようで、思考とか所作とか雑になってる(ｰｰ;)って感じることがあります。

大切に丁寧に、を心がけよう。



ごちそうさまでした！

ねむい！

少し気温も下がり、過ごしやすくなりましたね。嬉しい。

あの寝苦しい熱帯夜も今はいい思い出です。
まさに喉元過ぎればな感想（笑）


そんなわけで割と快眠できる室温になって、夏の疲れのせいなのか(何もしてないけど)眠くて眠くて仕方ない。

泥のように眠ってます。


こんなに眠かったら色々支障をきたすのではないかと不安になったりならなかったり。

回復がおそくなったってことなんでしょうね。

「甘いものじゃ栄養摂れませんよ‼」って後輩に怒られたっけ。


写真ははらロールの白巻？だったかな。
怒られても懲りないわたしです。


甘いものはこころの栄養ですよー

8個め

夏用お帽子♡

今回のお花は大きめに編んでみました(^^)