ランチ後はトリートメントへ。


基本的な流れは、まずアビヤンガとゆーハンドマッサージ。

オイルを使ってヘッドマッサージ→肩→台に横になって全身。

(ここからは2人がかり)→温めたハーブボールでポンポンして

→フェイスマッサージ→最後に甘苦いお薬飲んで終了。

だいたい40分くらいかな。


それからスチームを顔、耳にあてて(少し難聴があるので)→

ハーバルガーデンで患部にハーブで作った湿布みたいなものをあてて→

顔にも何か塗ってくれてしばし放置(この間だいたい寝てたけど)→

シャワー浴びて→ハーバルバス(ハーブを煮出したお湯)に浸かり、

じゃばー!じゃばー!っとお湯をかけてもらって→

終了。


そして鍼治療。

初日はドクターとどこが悪いとかどうしたいとか話して

身体のイラストの印刷された紙に鍼を打つ場所をドクターが書き込んでいく。

鍼を打ってもらって30分くらいそのまま休んだら(だいたい寝てる)

ドクターがそっと起こしてくれるので、起きて、自分で使ったシーツを片づけて

終了。


ここの鍼は中医のそれとはちょっと違う。

ツボも多少違うのかな?割と勢いよくプスっといくからちょっとびっくり(笑)

痛いとことそうでないとこがあるけど、刺した後は痛くないから

ほんとに効いてるのかな~と思ったり。

私は頭痛もちでアンチエイジングもしたい!って希望したので

頭や顔にも打ってもらいました。


頭はプチっと感じる(笑)

この感覚が嫌な人は苦手かも。。



基本的にこれが毎日続く。2時間~2時間半くらいかな。

私は9:15トリートメント開始、11:30から鍼ってゆースケジュールでした。

(希望を言えば多少変えてもらえるみたいです)



極楽!!