ランチ後はトリートメントへ。
基本的な流れは、まずアビヤンガとゆーハンドマッサージ。
オイルを使ってヘッドマッサージ→肩→台に横になって全身。
(ここからは2人がかり)→温めたハーブボールでポンポンして
→フェイスマッサージ→最後に甘苦いお薬飲んで終了。
だいたい40分くらいかな。
それからスチームを顔、耳にあてて(少し難聴があるので)→
ハーバルガーデンで患部にハーブで作った湿布みたいなものをあてて→
顔にも何か塗ってくれてしばし放置(この間だいたい寝てたけど)→
シャワー浴びて→ハーバルバス(ハーブを煮出したお湯)に浸かり、
じゃばー!じゃばー!っとお湯をかけてもらって→
終了。
そして鍼治療。
初日はドクターとどこが悪いとかどうしたいとか話して
身体のイラストの印刷された紙に鍼を打つ場所をドクターが書き込んでいく。
鍼を打ってもらって30分くらいそのまま休んだら(だいたい寝てる)
ドクターがそっと起こしてくれるので、起きて、自分で使ったシーツを片づけて
終了。
ここの鍼は中医のそれとはちょっと違う。
ツボも多少違うのかな?割と勢いよくプスっといくからちょっとびっくり(笑)
痛いとことそうでないとこがあるけど、刺した後は痛くないから
ほんとに効いてるのかな~と思ったり。
私は頭痛もちでアンチエイジングもしたい!って希望したので
頭や顔にも打ってもらいました。
頭はプチっと感じる(笑)
この感覚が嫌な人は苦手かも。。
基本的にこれが毎日続く。2時間~2時間半くらいかな。
私は9:15トリートメント開始、11:30から鍼ってゆースケジュールでした。
(希望を言えば多少変えてもらえるみたいです)
極楽!!