ずっと、元気なのは元気でした。
不調だったのも、だんだんと回復してきたようです。
なぜか。
それは筋トレを始めて、少し自分を信用するというか、自信まではまだ成長しておりませんが、強くなったように感じたのです。
筋肉はうそをつかない（笑）
さて、私のyou tubeでのトレーニングです。
決して無理はしません。
事故が怖いですからね。
長くても９分ほどのトレーニングです。
最終目標、プランシェを目指しております。
おっさんが頑張ってますが、どこまでできるやら。
『お？ と、思われた方、チャンネル登録など応援お願いします』