血圧上160 下110

血圧は、起床後なるはやで、

そして、夕飯後は時間をあけて、寝る前にはかる

これが、てーせつや

しかし、最近の、わいの血圧は、

160　下110を超えてしまっている。

これを、どう対処すべきかと問われるならば、

短い命を鑑みて、うまいもんを食って、夜はマッサージ屋にいって

持っているお金を生きてるうちに使い切るという事が先決となる。

運動をすると膝を壊す、

食事制限をするとストレスがたまり血圧が上がる

もう、逃げ道はないんや。