初マラソンまで、あと、116日【アラ還】
そんなに、無理してねぇのに、身体に全く力が入らない・・
今まで運動を六に何十年もしてなかったのに、
ここ、数週間毎日のように走ってるからやろか、、、
頭痛と、身体の重さと、ふらつき、めまい、、
今日は、走ったらダメや、、今日は走るの無理や、、と
身体が言っている。
しかし、あと、１１６日しかないんや。
走れないなら、筋トレ、、、いや、それも無理や。
もう、なんもできねぇ、、どうすりゃええんや
初マラソンまで、あと、117日【アラ還】
10キロを5回走ったが、まだ、2回しか成功してないぞ
初めて10キロ走れたとき、
わいは、10キロ走れるようになったんや。。って喜んでたのに、
次の日走ったら3キロでお腹痛くなた、、
42，195キロまで、まだまだ、長いでしかし
つーことで、ハーフマラソンにエントリしやした！
10キロを、まだ、2回しか成功してないのに・・・
21キロって、倍やん。
11月にハーフやで。
あと二ヶ月で覚醒するんかな。
正直10キロで膝がいたいんだが、、
しかも、走ってるとき、めっちゃトイレ行きたくなって
お腹がちょうどいい塩梅で、大きい方に行きたくなる傾向がつよい
もう、フルマラソンしたら何回トイレにいくんやって想像するだけで怖い。
＜今後の予定＞
9月：少しでも長く走れるようにする（スピード練習なし）
10月後半：21キロにチャレンジする
11月半ば：ハーフマラソンエントリー
12月後半：ハーフマラソンエントリー2個目
1月17日：フルマラソンエントリー
全てお金払ってるから、怪我して全財産捨てることにならんようにせな。
気持ち的には、フルマラソン出ても、15キロくらいから歩いて
途中でバスに乗って帰ってくるっていう遠足になりそうな予感
初マラソンまで、あと、121日【アラ還】
やべぇ、あと、4ヶ月しかねぇ。
最後の一ヶ月は疲労抜きせんといかんで、実質3ヶ月しかあがけねえ。
と、言うことで初の10キロ走に挑戦！
結論からすると、涼しくなってきたからか、なんと！10キロ完走！
72分やで、しかし
いいのか、悪いのかわからんけど、
あんま、遅いと関門に引っかかって落伍者として、バスに連行されるらしいで、
スピード練習もせなあかんかもな。。
4ヶ月前に10キロやろ？
3ヶ月前までには20キロか？
すると。2ヶ月前までに30キロか？
そんな、うまいこといくわけないやろおおおおおおおおおおおおおお
筋力が足らんで、どっかで怪我しそうやで、
筋トレとかもせんといかんかのぅ。。
10キロ出よ転べない、ワイがいる。
大人になったかも。
初マラソンへの特訓中であります、、
疲労が溜まり、ぜんぜん走れませんぬ。
トレーニングをすればするほど、疲れが溜まり、
トレーニングができませぬ。
頼るところは、マッサージャー屋。
それは、疲労を抜いてからでないとトレーニングした方がいいと教わったから。
早くトレーニングしたいで、マッサージ屋にいく、
走る。
足がいてえ
マッサージ屋にいく
走れない
マッサージ屋へいく
つかれた
マッサージ屋へいく
持久力が高まる前に、マッサージ屋のポイントが溜まってゆく。。
もう、お金ないぽ
こんな生き方でもいいですか？
１月１７日が怖いお
あまりにも寂しかったので、
chatgptに、わいの理想の彼女を描いてもろた。。
いつ、ほんまに、来てくれるんや、、なんか、余計にさみしくなた
