旦那が、出張に行ってお土産に貰ってきたココナッツオイル。
フィリピンは、ココナッツオイルの生産量が世界一なんだそうだ。
しかし、使い方がさっぱり分からず、暫く放置していた。
『extra virgin coconut oil』
無色透明。
調べてみると、めちゃくちゃ沢山の効能がある。
ダイエット効果 (痩せるオイル)
アルツハイマー病(認知症)の予防効果
甲状腺機能低下の改善
糖尿病の予防・改善
心臓血管疾患のリスクを下げる
コレステロール値を下げる
免疫力UP
抗菌作用(アトピー性皮膚炎等)
便秘の解消
保湿効果
具体的な使用法のひとつが、ヘアマスク。
乾いた髪にオイルを塗って、シャワーキャップを被って暫く放置。
その後洗い流すと、髪がしっとり潤う。
保湿効果が高いので、肌に直接塗るのも良し。
美容系の使用法の他に、料理に使ったり、そのまま飲むのも有り。(飲み過ぎはNG)
他のオイルに比べ、中性脂肪になりにくく腸内環境を整えるので、ダイエット効果に繋がる。
免疫力をアップさせる、アルツハイマー病の予防、なんてのは、私にピッタリかも。
自分は知らなかったが、日本でも一部の意識高い系女子達の間で流行ったらしい。
此処では、写真の物で500円程度。
日本では、2000~3000円。
お土産に良さそうな気もするけど、興味ない人には無用の長物か…。
取り敢えず、炒め油にでも使ってみる事にするよ。
アルツハイマー予防を期待してwww