ココナッツオイル | ポン助がフィリピンに来たぞ♪

ポン助がフィリピンに来たぞ♪

2020年に5年間のインド生活を終え、暫し日本を満喫していましたが、三度目の海外生活がスタートする事になりました。

 

 

旦那が、出張に行ってお土産に貰ってきたココナッツオイル。

 

 

フィリピンは、ココナッツオイルの生産量が世界一なんだそうだ。

しかし、使い方がさっぱり分からず、暫く放置していた。

『extra virgin coconut oil』

無色透明。

 

調べてみると、めちゃくちゃ沢山の効能がある。

 

ダイエット効果 (痩せるオイル)

アルツハイマー病(認知症)の予防効果

甲状腺機能低下の改善

糖尿病の予防・改善

心臓血管疾患のリスクを下げる

コレステロール値を下げる

免疫力UP

抗菌作用(アトピー性皮膚炎等)

便秘の解消

保湿効果

 

具体的な使用法のひとつが、ヘアマスク。

乾いた髪にオイルを塗って、シャワーキャップを被って暫く放置。

その後洗い流すと、髪がしっとり潤う。

保湿効果が高いので、肌に直接塗るのも良し。

 

美容系の使用法の他に、料理に使ったり、そのまま飲むのも有り。(飲み過ぎはNG)

他のオイルに比べ、中性脂肪になりにくく腸内環境を整えるので、ダイエット効果に繋がる。

免疫力をアップさせる、アルツハイマー病の予防、なんてのは、私にピッタリかも。

 

 

自分は知らなかったが、日本でも一部の意識高い系女子達の間で流行ったらしい。

此処では、写真の物で500円程度。

日本では、2000~3000円。

お土産に良さそうな気もするけど、興味ない人には無用の長物か…。

 

 

取り敢えず、炒め油にでも使ってみる事にするよ。

アルツハイマー予防を期待してwww

 

 

 


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