【開催報告】チベット体操 @東村山

チベット体操出張レッスンの依頼を受けて

今日は東村山市へ行ってきました！

今日はちっちゃな生徒さんも一緒だよー♡

お休みのポーズ中に思わずパチリ♪

はーーーーーー

ベビちゃんのこの姿がたまらにゃい♡♡

で、

チベット体操を初めて体験した次の日は

だいたい

筋肉痛

になります(笑)

チベット体操は

６つのポーズしかないんだけど

ゆっくりな動きで

全身の筋肉を

全体的に動かします

と同時に

氣の通り道をおそうじもするから

チャクラが整って

心も整う

氣が整った状態で最後に瞑想もするからなのかなー？

なーんか知らんけど

引き寄せの力がアップするんです！

なぜだか分からんのだけどね(笑)

チベット体操って良い事づくめなの♪

みんな一度体験してほしいなー♡

本当にオススメです(^_^)

てってれー♪

あみ助はベビちゃんを引き寄せた！

あーもーカワユすぎるっっ♡♡

レッスン後は生徒さんと一緒に楽しいランチ会♪

今日は大好きなバジルのパスタ

これが一番の楽しみだったりして(笑)

てへ♡

呼んでくださったみなさん

ありがとうございました♡(*´ｰ`*)

次回のチベット体操レッスンは

３月９日(金)千歳烏山のおへそカフェさんで行います

募集参加者さん 残り２名 です♪

チベット体操準講師

ジャージコバ認定心屋流カウンセラーの

あみでした

ステキな勘違いをしてみよう

モノや状態などを含めた

自分が持っていない(と思っている)もの

実は

本当は

もうすでに

持ってるんじゃないか？？？

最近そんな気がしてる

自分のことって自分じゃよく見えないし

分からないじゃない？

人のことはよく分かるのにねぇ(笑)

見えないけれど

でも

「ある」

と思っても良いよね？

思ってるだけなら誰にも迷惑かけないし♪

私ってスゴイ♡

私って愛されてる♡

私ってモテモテで困っちゃう♡

私ってそこにいるだけでみんな幸せなのね♡

私ってお金持ち♡

私って幸せ♡

etc…

続きは読書のみなさんに任せるね(笑)

あなたが気づかないだけで

ほんとは

いーっぱいあるよ

いーっぱい持ってるよ

ジャージコバ認定心屋流カウンセラーの

あみでした

【開催報告】チベット体操＆ランチ会 ＠おへそカフェ

昨日は千歳烏山のおへそカフェさんにて

チベット体操＆ランチ会を開催しました

３名の方が参加してくださいました♡

なのに今回も写真を撮り忘れるポン助さん。。。(涙目)

あとでおへそカフェのなるみちゃんから写真もらって差し込みまーすw

まったりのんびりの中にも時々笑いもあり(笑)

体操後は瞑想をして。。。

とても満たされた時間が流れていきました

終わった後はランチのお時間です！

いちばんの楽しみっ♡♡

これは忘れずに撮ったんだけどなー(笑)

サンドと迷ったけれど

今回は久しぶりにタコライス〜♪

おへそカフェさんのタコライスは

めちゃウマなんだよーーー

参加者さんと

わいわいおしゃべりしながらのランチは

とっても楽しくて

あっという間に時間が過ぎてしまいました♡

はーーーーーー。。

ほんとに楽しかったーーーー

そして！

ありがたいことに来月も

おへそカフェさんでのレッスン開催が決定しました！！

次回の開催は

３月９日（金）です

募集人数は３名なのですが

すでに１名のお申し込みをいただいております♪

なので残り２名です！

本当に嬉しいなーーーーー

お申し込みはこちらです↓

https://coubic.com/nuinuicafe/307019

◆今回都合で参加できなかった方

◆チベット体操が気になっている方

◆ポン助な私に会ってみたい方（笑）

そんなあなたとお会いできるのを楽しみにしています

チベット体操準講師

ジャージコバ認定心屋流カウンセラーの

あみでした

いくつになってもやっぱり嬉しいよ、ありがとう

昨日はウクレレ教室

かーらーの〜

夜は職場の飲み会

遅くまではしゃいじゃった（笑）

久しぶりにめちゃ楽しかったー♪

そんでもって今日は

心友まこやんとのランチ♡

カラダに優しいゴハンとともに近況をシェア♡

お互いの話を聞きながら

そんな考え方があるんだなーとか。。

しょっちゅう会ってるけれど

まこやんとのおしゃべりはいつも気づきがいっぱい

ありがたいな♡

前日の飲みの疲れが残ってたのか

（あんまり飲めないのに結構飲んじゃった笑）

ランチ後の眠気がハンパなく

帰ってすぐお風呂へ

で、

お風呂から出たら

一番下の子から「おめでとう」ってコレが。。。↓

お小遣い使って私のために用意してくれたのかと思うと

涙が溢れて止まらにゃいーーー（泣）

実は先日の私のお誕生日、

いろいろあって家族からお祝いしてもらってなくて。。。

以前はね

「別にお祝いしてもらわなくてもいいや」

なんて思ってた時期もありました

まぁ盛大に拗ねていたわけです（笑）

だから思ったとおりの現実になり

誕生日を忘れられることが多くなってた

でも

心屋を知り

自分を見つめるようになってからは

「やっぱりお誕生日のお祝いはしてほしいよーーっっ！！」

って私の中のひとの願いにようやく気づきました

今回は忘れられていたわけではないんだけれど

それでもいまだにお祝い的なことがなくて

ずっとモヤモヤしてた

ずっとさびしかった

だから

下の子からのこのサプライズが

本当に本当に嬉しい！！

楽しいことばかりではないけれど

それも含めたすべての出来事を通して

私って愛されてるんだなぁと感じます

ありがとう

さて明日はチベット体操レッスン♡

明日も１日楽しみます♪

チベット体操講師

ジャージコバ認定カウンセラーの あみでした

春にはひらひらと飛び立とう

うわーーーん

２日に一度のブログ更新

こないだまで上手くいってたのにぃぃぃぃ

でも。。。

１回飛ばしちゃったけど。。。

ま

い

っ

か

(どーん)

自分で言うのもなんだけども。。。

切り替えはやーーーーーーwwwww

でもね

そんなことは大したことじゃないの

ブログの更新目標よりも

わたしにとって

大事なことがあった

自分の「いま」を大事にした結果だから

プライベートに動きがあり

しばらくバタバタしそうだけれど

喜びも悲しみも楽しもう

そんなふうに考えられるようになったのは

心屋に出会えたから

明日はウクレレ教室

温かいチャイと一緒に楽しみます♡

ジャージコバ認定

心屋流カウンセラーの あみでした