今日の天気は曇り。
スカッと晴れると、あれやこれやと
動きたくなるけれど
ゆったりおうちで過ごすには
丁度いい感じです。
その日の天気とか、体調とか
ちょっとしたことで
気分は左右されますよね＾＾
表に出す、出さないではなくて
「明日はやるぞ～！」とやる気満々でも
雨が降ってるとか
ゆっくり寝れなかったとか、
そんな理由でグラグラするほど
自分の気持ちって当てになりません 笑
心と暮らしを整えて晴れ晴れとした毎日を！
５０代からを軽やかに生きる
“心とモノの整理術”
晴れ晴れライフコーチ 西田晴代です
家事や片付けは
やれば気持ちがいいし
コツコツ出来れば
自分が変われることもわかってる。
「これから頑張る」
「今日から気を付ける」
と自分のやる気を信じて
頑張ろうとするのだけれど
余程強い精神力の持ち主でない限り
自分の気持ちほど
当てにならないものはないですね 笑
なので
やる気とか、意識するとか
自分の気持ちで何とかしようとするよりも
気持ちに左右されずに
出来る仕組みを考えておくと
いいと思うのです^ ^
食器洗いが面倒なら
使う食器の数を減らしてみる。
一緒に使う食器を
同じ場所に収納するとすぐ片付づ下さい♪
掃除が面倒なら
床にモノを置かない、
掃除道具をすぐに使える場所に置く。
雑巾を洗うのが面倒なら
使い捨て布でいいし、
ちょっとしたところなら
キッチンペーパーでもOK！
洗濯物を畳むのは好きだけど
タンスに入れるのが面倒な私、
畳んだ後は
各自で片付けてもらうようにしています。
夫と2人だけですが 笑
やる気が無くても出来るくらいの
モノの量や手間ってどのくらい？
家事と片付けの
ハードルが下がりますから
考えてみて下さい♪
◇
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