15名に参加頂いた
非公開のオープンチャットで
（グループLINEと同じような感じです）
皆さんとメッセージをやり取りしながら
1か月間、伴走させて頂きました。
「今日もみんなが頑張っているな」
「こんなことを頑張っているんだ」
「こうすれば継続できるかも？」
他の方の頑張りが刺激になり
モチベーションが上がるのは
グループならではの良さですね^ ^
心とモノを整えて晴れ晴れとした毎日を！
５０代からを軽やかに生きる
“心とモノの整理術”
晴れ晴れライフコーチ 西田晴代です
15名に参加頂いた
詳細はこちら➝◆◆◆
お互いの頑張りが良い刺激となり
さらにモチベーションが
上がる方もいれば
ちょっと苦しいな…と感じる方も
いらっしゃると思います。
どちらが合うか、合わないかで
良い、悪いということではないし
参加したものの
思っていた雰囲気と違った…汗
なんてこともありますからね^ ^
今回参加された中にも
ちょっと圧倒されちゃって…
という方もいらしたし
グループは苦手と思っていたけど
参加したら予想外に楽しかった♪
という方もいらっしゃいました。
どちらにしても
やってみないとわからないから
楽しそう！
やってみたい！
ピンときた！
なんてことは思い切って
チャレンジしてみるといいですね^^
今度は何に挑戦しようかな♡
ご感想を紹介させて頂きますね^^
◇参加した理由は？
毎日筋トレする習慣を付けたかったからです
◇参加していかがでしたか？
1人で決意しても「まあ、いいか」と
やめそうになったと思うのですが
皆さんと一緒に頑張ったことで
とても楽しく励みになりました
皆さん それぞれの目標も参考になり
とてもよかったです
それぞれの目標を西田さんが
ノートに記録して下さったのも
とてもいいなぁと思いました
自分のことだけど 何をするつもりだったか
忘れそうになるので！笑
◇コーチ(西田)の印象は？
とても穏やかで
優しくみんなを褒め励ましてくれました
心の支えになりました
ありがとうございました
A様 ありがとうございました
◇参加した理由は？
自分だけでは
どうしても出来ないけど
改善したい事があったので
◇参加していかがでしたか？
皆さんのパワーに
良い意味で圧倒されました
こんなに頑張っている方々
がいらっしゃる事に
圧倒され、戸惑いました
◇コーチ(西田)の印象は？
ご丁寧な対応をありがとうございます
ありがとうございました
◇参加した理由は？
楽しそうと思ったので
1人では続けられなくても
一緒にチャレンジしている仲間がいることで
続けられると思ったので
◇参加していかがでしたか？
今日はやめちゃおかな、と思っても
他の方のメッセージが刺激になり
休まず続けられました
逆に、いろんな方がいたことで
しゃかりきになってやらなくていいと
自分に優しくできました
◇コーチ(西田)の印象は？
励ましてくださり
毎回、メッセージをいただき嬉しかったです
それもモチベーションになりました
S様 ありがとうございました
早寝早起きの習慣化が
なかなかできなくて
皆んなと一緒にだったら
意識してできるかなと思って
申し込みました
◇参加していかがでしたか？
今はできないことを
無理にしようとしていたなと感じました
でも、意識することができて
時がきたら習慣化するだろうなと思いました
他の方のルーティンも参考になって
できることが一つずつ増えていきそうな気がします。
良い刺激を受けました！
◇コーチ(西田)の印象は？
こまめに返信してくださって
嬉しかったです
とても優しく褒めたり
励ましてくださって感謝でした
一ヶ月ありがとうございました
N様 ありがとうございました
続けたいことがあっても
うっかり忘れてしまったり
出来なかった…という日も
あると思います。
そんな時こそ
自分はダメだと思わずに
今日からまた始めてみて下さい。
休んでも
辞めなければ大丈夫^ ^
応援してますよ♡
◇
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見つけたい方に向けての
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これまでの人生を丸ごと受け止めて
新しい一歩を踏み出したい方
楽しみにしていてください♡
◇
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