毎日が過ごしやすくなる3ステップ♪

／

自分で調整して

守ってあげよう

＼

周りが見え過ぎて

しんどい毎日から抜け出したい

 ↓

毎日がどんどん軽くなり

満たされている私♡へ

 あなたの笑顔を引き出す

【わたしリノベーション】

miyako

初めましての方はコチラ♡

毎月３日は【喫茶みやこ】day

5月の様子↓

『「ゆるむ」ことで何がいいの？【喫茶みやこ】開催レポ』

お客様の声↓

『わたし○○○で…→わたしも○○○です【お客様の声】喫茶みやこ』

 

今日もゆるんでますか〜？

miyakoです♪

春土用が過ぎた今日この頃

いかがお過ごしですかー？？

未病って言葉知ってる？

健康〜病気になるまでの間のこと

なんだけど

ここがうまく調整できると、

・病気にならないし、

・病気になっても長引ない！

miyako調べ

実がなってたよー

結果、

毎日が過ごしやすい

なのでmiyakoは

ここを大事にしています！！

なんせ、初動が大事！！

どうか違和感を無視しないで

たのむにゃ〜〜

毎日が過ごしやすくなる3ステップ♪

①ん？おかしいかも？

体の違和感に気づく

↓

②その日を

前向きにあきらめる

↓

③全部先送りにして

とにかく早く寝る

これだけなの♡

これでまた明日が楽に始まるよ

そこを放っておくと長引いて

メンタルが落ちていく…

病気が良くなってきても

気持ちが戻ってこれないんです

ほんとこれはしんどい。

経験者は語る

それになんといっても

時間がモッタイナイ！！！

経験者は語る←2回目！

だからそういうの

もうやめましょ♪

自分の体と

仲良くなりましょ♪

自分の時間を

大事に使いましょ♪

それはわかるけど

今の状態ではムリーーー

と思った方、

miyakoに話してみて

miyakoもムリだったけど

できるようになったから

必ず糸口は見つかるよ

自分を守れるのは

自分だけだからね♡

以上、

／

自分で調整して

守ってあげよう

＼

でした！

この記事も読んでみてね↓

◇病気にならない力を引き出す５つのこと

『病気にならない力を引き出す５つのこと！』

 

自分を知って

自分に合った風を起こそう

自分のゆるむポイントを

知りたい方はこちら↓

優先的なご案内やつぶやきも配信中！

喫茶の簡単予約もこちらから♪

【　@835vtzqt　】でも検索できます♪

【　オンラインでやってます！　】
喫茶みやこ
少人数＆ワンコイン
 

 

次回は6月3日(土)

①午前の会：10時〜
②午後の会：14時〜
③夜の会：20時30分〜

話してゆるんで
ほっとしよう

オープン日の1時間前までに
公式LINEor申込フォーム

よりお声がけください！



前回のテーマはこちら↓

『終了しました！5月のテーマは「ゆるーく」【喫茶みやこ】』

お客様の声↓

『自分が参加していいのかな？→ 楽しい時間でした！【お客様の声】喫茶みやこ』

Instagramも発信中！

HSPなmiyakoの心が動くもの♪

いいね！・コメント・フォロー大歓迎♪

最後まで読んでくれてありがとう！！

miyakoでした。またね～～