おはようございます！
誰もうちのベランダに興味ないと思いますが（稾）
とりあえずどーなったか確認したら
風で端っこに移動してしまったのでわかりにくいのですが、草、増えてました
で、室外機の裏も確認してみたら…
めっちゃ巣作ろうとしてるじゃん
高い位置にあってよく見えないし、手が届きにくいところに詰め込まれてるから、取りにくいんですが
ここに巣を作られても困るので、草をとったら
草に絡まってた羽毛が風で顔めがけて飛んできて
雛が飛んできたかと思って
ヒィーーーーーー
ってなって
ひとりで朝から枯れた草相手に四苦八苦でした
その後いつものファーマーズへ
週末になるととにかく野菜が食べたい
いろいろ買えました♪
こちらを使ってさっそくごはん
お昼ごはん
サラダ
昨夜の残りのシチュー
アボカドディップ
フォカッチャとハ穀食パン
レタス、水菜、黄色い人参、カボチャ、赤ピーマン、ズッキーニ、チーズ、アーモンド
タンパク質が足りないので、後の食事で補いたいと思います！
ごちそうさまでした
今日はトレーニング行ってきます！