美と食の力であなたを輝かせるナビゲーター
毎日の習慣から健康に活き活きと
体、食、美、を通じて
女性のキレイをサポート
美育家tomi 米澤登支実
体を温める
芯から和らぐ 発酵もの
昨日は、、
ほっとする、優しい味わいのお味噌作り
ご参加ありがとうございました💓
マスクながらのわいわいと一緒に楽しむから
菌も活き活きとしてきます
作らないとで作るより、楽しめるからこそ
出来上がりのお味噌は格別です
お味噌屋さんでない私が伝えるのは
作るのが、よいコラショって重い腰が上がるより
自然と作れるお味噌、、手前味噌
味噌は1年中作るものなので、逆に
作り易いから
各家庭の生活に入り易いのです
試食タイムは
1年もののお味噌汁に
沖縄塩のおにぎり
手作りの梅と、麹のおともと(麹レッスン内♡)
おにぎり用にお米を洗い
水分はその時のお米と語らいかなぁ〜
合わせて目分量
お塩も1度振るが
いや、今日ご参加の方なら
この塩梅にとドンピシャ！！！！
／
この塩加減もう、おにぎりぴったり🍙
＼
お声頂きました💓💓
そう、、愛情込めてはお料理にはいらないが
相手が喜ぶ味加減は
実は再現ができます
それ、特技です♡♡
美味しい無農薬いちごもいただき
皆さんの笑顔もいただきました
素敵な氣も流れて
溢れていく光もいっぱいの
光と風と木のお家ワークショップ
毎月色々な講師のワークが行われてます。
カメラマンであり、ベンガラぞめの
あすかさん、ありがとうございました
私は、来月発酵料理 を
3/19に担当させていただきます、
どうぞ宜しくお願い致します
さぁ、3ヶ月後が楽しみです
ご参加ありがとうございました♪
おうちに飾っていた、オジギソウ
花がとっても可愛かったです
一緒に丁寧に自分磨き♡
老化に戦わずに
40代からも諦めない
エイジレス美活スクール
笑顔いっぱいの女性が増えますように🌹
本講座は4月16日スタートです🎵
只今
モニター様からレッスン開始中です
【お知らせ】
エイジレス美活スクールモニターキャンペーン
日程 ： 2021年お日にち相談可
時間 ： 10:30〜 リアル、オンライン「zoom」にて
定員 ： 5名様のみモニター開始
費用 ： 7500円✖️5回
時間 ： 10:30〜 リアル、オンライン「zoom」にて
定員 ： 5名様のみモニター開始
費用 ： 7500円✖️5回
印象アップメイクレッスン
日程 ： 2021年2月お日にち相談可
時間 ： 10:00~12:00 リアル、オンライン「zoom」にて
定員 ：マンツーマンから3名様
費用 ： 8,000円
講座詳細 ： https://pompomcyan.amebaownd.com/pages/2679940/static
時間 ： 10:00~12:00 リアル、オンライン「zoom」にて
定員 ：マンツーマンから3名様
費用 ： 8,000円
講座詳細 ： https://pompomcyan.amebaownd.com/pages/2679940/static
美眉講座
日程 ： 2021年3月開催予定
時間 ： 10:00~12:00オンライン「zoom」にて
定員 ： 3名様
費用 ： 3,000円
講座詳細 ：✴︎美眉講座レポ
時間 ： 10:00~12:00オンライン「zoom」にて
定員 ： 3名様
費用 ： 3,000円
講座詳細 ：✴︎美眉講座レポ
発酵日和〜発酵料理を楽しむ作りたくなる会
日程 ： 2021年2月🈵3月1.18日
時間 ： 10:30〜13:30
定員 ： 2名様
費用 ： 5500円(3回15,000円.5回25,000円)
講座詳細 ： 発酵日和〜発酵料理を好きになる、作りたくなる
時間 ： 10:30〜13:30
定員 ： 2名様
費用 ： 5500円(3回15,000円.5回25,000円)
講座詳細 ： 発酵日和〜発酵料理を好きになる、作りたくなる
米粉のoyatsuを楽しむ会〜ハレノヒ
日程 ： 2021年2月15日✖️19日3月8日15日
時間 ： 10:30〜13:30
定員 ： リアル各2名様 試食のみの方2名様
費用 ： 6000円(スペシャルday)試食のみの方1500円
時間 ： 10:30〜13:30
定員 ： リアル各2名様 試食のみの方2名様
費用 ： 6000円(スペシャルday)試食のみの方1500円
米粉のおやつアドバイザー資格認定講座3回コース
日程 ： 2021年3月4月金曜日開校
時間 ： 10:30〜14:00
定員 ： 各2名様
費用 ： 33,000円
講座詳細 ： 下記にてリンク。お日にち相談可能です
費用 ： 33,000円
講座詳細 ： 下記にてリンク。お日にち相談可能です
私らしく、毎日のルーティンの1つがお弁当作り
1日に3品作れば困らない、そんなラクするお弁当レッスンがリクエストで登場しました💓
↓↓↓
お問い合わせ、ご質問、予約や先行案内、
LINE＠から受付中です
過去の投稿やレシピは、タイムラインに保存してますので、閲覧して下さいね。
こちらからお友達登録お待ちしています。
↓↓
【最新の空き日程】
2021年募集食からのエイジレス
⚫︎米粉のおやつアドバイザー3期生
資格認定講座レシピ使用可
3回コース
3/5.26.3回目はご相談
4/9.16.23
お日にちはご相談させてくださいね
⚫︎米粉のoyatsuを楽しむ会
…季節のおやつ
『罪悪感なしのガトーショコラ』
✴︎米粉、イソフラボン、食物繊維
チョコなしタイプ。
リアルレッスン 2/8 ３５００円
動画希望の方 １，５００円
(お申し込みに、記載していただきましたらFacebookアカウントから招待します)
paypay.郵貯振り込み後動画の方は
送信させて頂きますね。
⚫︎発酵料理を楽しむ、作りたくなる会
basicコース水曜日
✴︎2/24 リクエスト可能日(10:00〜12:30)
advanceコース月曜日
✴︎3/1(10:30〜13:00)
⚫︎美ューティからのエイジレスレッスンは
こちら
リアルorマンツーマンオンライン開催
ご都合良き日をお選びください👍
◆ご質問などはこちらよりどうぞ
◆Instagram
▽ ▽
美と健康、美と食を継承食だけ？美だけ？
両方のプログラムから
あなたへ幸せになる ナチュラルビューティーを
51歳のInstagram
