携帯破損・・・その後

携帯が戻ってきました～

液晶とカバーが取り替えられてて

まるで新品

安心サポート（保険）に入っていたので

修理代　10500円は・・・

無料でした

『マミー　良かったねぇ』

今日もauショップは仕事が速くて

ますますファンになりましたよ

代替機を使って初めて

やっぱり自分の携帯がいいなぁ、と

実感したのでした

これからは

もっと大切に使うからね

携帯さん

着せやすい？着せにくい？

ベビー服って

ベビーと関わる人がデザインするのかな？

こちらは・・・

超キュートなキティ

に変身できる

ANNA SUI のポンチョ

後ろにはカワイイしっぽまで付いてます

あったかくてサイコー

でも、

でも、

ボタンが・・・

首のところひとつしかないんです

ベビーが大きいと

そのボタンは

とまらないんです

ってことは、

エンジェルにとっては

ただの毛布（笑）

残念・・・

はい。

これ、“着せにくい”かも。

今から揃えたいプレママさん、

ベビー服は

可愛さだけじゃなく

機能性もかなり大事です～

ハッピーマタニティライフ ～運動編～

安定期に入ったかな？と思ったころ

ちょうど胎動を感じ始めました

きもちわるいけど

何だかうれしい

そんな感じだったなぁ

やっと運動が許された気がして

動きたかった私は色々とチャレンジしてみました

　ウォーキング教室

教室と言っても外で実際に歩きます

けっこう早めのペースで大濠公園を１周（２ｋｍ）

帽子と日焼け止めは必須アイテム

日傘を差してのウォーキングに

違和感を覚えるのは私だけではないはず（笑）

・・・はりきって『ウォーキング』したのはこれが最初で最後

（教室へ行った意味あるのか？）

しかし５ヶ月以降は、出産の前日まで

毎日１時間以上は歩いていました

（しかもゆらゆらバランスの難しい　マサイ族の靴『MBT』を履いて）

歩くのは簡単・気軽に出来て、いいですね

　マタニティビクス

ほとんどエアロビと同じ

じんわり汗をかく程度。

こんな感じかぁ～　という感想。　

それなりに楽しかったけど、これも一度きり（笑）

　マタニティヨガ

はっきり言ってナメてました・・・

エアロビの数倍もハード

動きと呼吸を同時に出来るようになるまで

けっこうきつかった～

けれど慣れてくると

スーッと体が軽くなり

頭も軽くなり

（頭痛も飛んでいく）

赤ちゃんも喜んでいるのがわかる

これはかなりはまりましたぁ

ヨガの先生がまたかなりマニアックな女性で

インドの古典リズムで拍子をとり

日本の童謡を歌いながらヨガをするんです

（おかげでエンジェルは今でも童謡が大好き）

このヨガの先生のおかげで

陣痛が来てもパニックにならなかったし

分娩の呼吸法もしっかり出来ました。

ヨガは２週間に一回くらいのペースだったけど

それでもすごく効果があったと思います

ということで、

ハッピーマタニティライフ～運動編～のまとめ

はりきって“運動”するよりも

“こころ”と“体”の安定

を保つのが

妊婦には一番だと思います

お母さんが悶々としているのが

一番良くないそうですから

もう少しエンジェルが大きくなったら、

親子ヨガ　やってみたいなぁ