ハッピーマタニティライフ ～産婦人科選び・前編～

実はわたし

妊娠に気付くのが遅く・・・

ま・さ・か・自分が妊娠してるなんて思いもしなかったので

初めての検査薬にハラハラドッキドキ

思いっきり陽性（笑）

近所のちいさなクリニックに駆け込みました

おじいちゃんドクターから

「最終生理はいつでしたか」

「基礎体温は測ってありますか」

と聞かれ、両方わからないわたし・・・

いかにも女性失格　と言わんばかりの呆れた感じでした

「子宮が圧迫されてるから、とにかく安静にしてください」

とドクターに怒られたような感じでした。

それもそのはず、そのときわたしは

バリ島でのバカンス　から戻ってきたばかり

（インドネシア料理がマズかったんじゃなく、つわりだったのね）

砂浜で走り回ったり、

繁華街を練り歩いてショッピングしちゃいましたよ・・・

知らないって怖い

後から考えると、おそろしや～おそろしや～

そのあと安定期に入る５ヶ月までは

ちゃんと気をつけて安静っぽくしていました。

問題はそのクリニック。

「ウチでは分娩は出来ないから紹介状書きますよ」

っていうところだったんだけど、

「ぎりぎりまで検診はウチに来てよ」っていうのが見え見え

おじいちゃんドクターもナースも威圧的で怖いし

ほとんど患者さんはいなくてガラガラだし

出産する病院に慣れてた方がいいと思ったわたしは、

3回目で紹介状を書いてもらい、産婦人科をチェンジ

距離、金額、人気など色々検討した結果・・・

知り合いイチオシの産婦人科に決定

家から車で２０分とやや遠め。

ネットで予約しても待たされるほどの人気。

この地域では料金もナンバーワン

それでもその病院を選んで、

心の底から良かったと思えます

マタニティライフがハッピーだったのは

その産婦人科と出会えたからと言ってもいいくらい（←まわしもの？）

その理由は・・・

長くなったので続きはまた明日

ハッピーマタニティライフ ～食事編～

ちょうど一年前でしょうか・・・

食べづわりだった私は

体重増加にただただ呆然としていました

妊娠3ヶ月ですでに4キロ増

かなりの偏食

（肉と魚が食べられないフライドポテトが食べたいなど）

そして仕事のトラブル・夫の里帰り・ホルモンバランスめちゃくちゃ、で

プチうつ状態に

助産師さんに

「この体重増加ペースじゃ困りますよっ」

と注意され・・・

心を入れ替えたわたし

食事のルールを決めましたのです

　朝はフレッシュ野菜ジュース

　　（にんじん、ほうれんそう、小松菜、りんご、生のブロッコリーなど）

　コーヒーや緑茶はやめて、ハーブティーに

　　（たんぽぽコーヒーやルイボスティーはよく飲みました）

　ケーキやお菓子はやめて、全部フルーツに

　　　（妊娠中は特に食べたかったぁ）

　油もの、こってり系は食べず、歯ごたえがあるものでごまかす

　うどんやちゃんぽんを食べるときは、スープは残す

　　（塩分がかなり含まれているため）

　アルコールは飲まない

かなりがんばりました～

その結果、

体重は１０キロ増（それでもギリギリ）に抑えられ

とーーーーっても安産だったのです

（それでも夏だったので、出産直前はこっそりアイスを食べたりしちゃったけどね！エンジェルごめん）

あっそれと妊娠が発覚してすぐから、

葉酸のサプリも摂りました

本当は妊娠前から摂ったほうがいいらしいけど

ぜーんぜん、気付かなかったから（笑）

普段はあんまり気にしないタイプですが、

ベビちゃんのためなら

って思うと

がんばれるもんですね

おかげでエンジェルは

今のところアレルギーはないようです

これからも元気ですくすく大きくなってね

次回は～運動編～です

※いろいろあるけど美味しかったのはこれ

　たんぽぽコーヒー 250g

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※モバイル非対応

ハッピーマタニティライフへようこそ♪

突然ですが・・・

実は私、

とーーーっても安産だったんです　

若くないのに

（20代じゃないですから）

第一子なのに

おっきめのベビーだったのに

陣痛がスタートして、

わずか2時間45分で・・・

ベビーとご対面

「えっ　もう終わり」

「みんなが大変だって言う、出産ってこんなもの」

って言うのが私の感想でした

きっと私のハッピーなマタニティライフが

良かったのでは・・・

近々出産の方々に役立つように

（私の次回の出産にも読み返せるように）

これから体験談を載せていきたいと思います

どうぞお楽しみに