呼吸筋ストレッチをやりすぎたのか、それとも他に原因があるのかはわかりませんが、肋骨が痛くなりここニ三日大変でした。
左側の肋骨の横の真ん中から下辺りが非常に痛くなって、深呼吸も出来ないために、吸入薬を吸うと激痛が走り、左側を横にして寝ることも出来ず、一番酷いときは真上を向いて寝ることも出来ず、非常に困りました。
肺そのものに原因があるという感じではなく、肋間神経痛のような、肺の周りの筋肉を傷めたというような痛みでした。
バファリン(アスピリン）を飲んだり、湿布薬を貼ったりして、徐々に良くなっていますが、正直なところ何が原因でそうなったのか不明です。
なおＣＯＤＰそのものは、良くもなく悪くもなくと言った感じです。
やはり胸が重苦しい(気管が狭くなっていると思われる）症状は完全にはなくなりません。
出なくなったと思えば、やはり出て、ああ出たかと思えば、そのうち出なくなる。
パソコンなどをしているときに悪くなることが多いように思います。
パソコンは体に良くないというのは、前から強く実感しています。
今はせいぜい一日30分くらいに留めています。
株価や不動産の物件などを確認すれば、潔くノートパソコンの蓋を閉じます。