『タンパク質』が大事〜! | ポメとラニアンの日記日和

ポメとラニアンの日記日和

アラカンで子なしで引きこもりの専業主婦が綴るいろんな事…。

誰も知らない秘密のblogなので、夫にもバレないよう
土日祝日はblog更新せず、平日更新を頑張ります!

 

こ〜んにちは〜あんぐり

 

ご訪問いただきありがとうございます。

 

お姑様へのストレス発散の為に

書き始めたこのblog…。

お姑様亡き後は

夫婦2人暮らしの日常を綴っていましたが

母との同居が始まり

またもや介護生活に突入し

愚痴多めのblogになっています。

 

 

 

私ポメ、最近また『鶏ハム(=サラダチキン)』を

作っています〜ビックリマーク

 

ハーブ塩等をまぶして、ラップで包んで、

ジップロックに入れて〜⬇️、

 

 

 

 

低温調理するだけで〜⬇️、

 

 

(⬆️画像お借りしました。)

 

 

出来上がり〜⬇️。

 

 

 

 

ポメは、簡単調理がしたくて、

『ラクラ・クッカー』を購入したのだけど、

結局、『鶏ハム』以外は、

普通にお鍋やフライパンで作った方が美味しい事が

分かったので、『鶏ハム』以外は、

『ラクラ・クッカー』を使う事もなく、

『鶏ハム』も飽きちゃって、

ここしばらくは、作っていなかったんだけど、

夫ラニアンのリクエストで、また作り始めました〜!!

 

と言うのも、ラニアンが『ツナ缶』は、お高いと知り、

「毎朝食時の『ツナサンド』は、費用が掛かる。」と

思ったらしいのよ〜あせる

 

 

 

 

でも、朝食時に『タンパク質』を取る事で、

筋力が付いて、脳の活性化にもなるから、

『ツナ缶』の代わりになる物を考えて、

『鶏ハム』となったらしく、

「『鶏ハム』作って〜。」とな…目

 

はいはい。

『鶏ハム』作りますよ〜OK

 

ポメとラニアンが、ずっと元気でいられるように、

ずっと2人で愉しく暮らしていけるように、

そして、お姑様と母と、両母親の『認知症』を

みてきているから、『認知症』防止の為にもね…笑

 

もう既に、朝食時には『鶏ハム』を食べています〜チョキ

パンに挟んで『鶏ハムサンド』ですわ合格

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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