東京・台東区のポールウォーキング専門店【ポールステーション三筋】で姿勢改善・体力作り -26ページ目

東京・台東区のポールウォーキング専門店【ポールステーション三筋】で姿勢改善・体力作り

一人では難しい「姿勢改善」を簡単にできるポールウォーキング&ストレッチ&筋トレを指導しています。
運動不足、腰痛、ひざ痛、肩コリ、猫背、そり腰、ぽっこりお腹も改善します。
★ウォーキング用ポール販売&レンタルあり

9月のグループレッスン開催日です

全て土曜日
12日
19日

お申し込み、お待ちしております。

みんなで歩くと楽しいね(^o^)


《店舗案内》

店名 ポールステーション三筋

店舗営業時間 14時~18時 不定休

住所 東京都台東区三筋2ー19ー11

最寄り駅 都営大江戸線・新御徒町駅から徒歩5分

《連絡先》

TEL: 070-6561-7438

留守電には必ずお名前と電話番号を!

折り返し必ずお電話致します。

メール:polestation@genkigakko.net

24時間受付しております。


《サイト内リンク》

ポールウォーキングって何?商品紹介

店長紹介営業日・休業日ポールウォーキングの効果

メニュー・料金 来店からの流れ

予約&問合せアクセス・地図

よくあるご質問 お客様の声


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ついに【グループレッスン】が誕生!

 隅田川テラスdeポールウォーキング
 & 
下町散策ツアー 

《内容》

①隅田川テラスでポールウォーキング基礎レッスン(1時間)

②ポールウォーキングで下町散策ツアー(1時間)
街並散策、お店巡り、途中休憩1回あり。
最後はカフェ(自己負担)でリラックス!

《ここがオススメ!》
★お友達と一緒に参加しやすいツアー形式!
①隅田川とスカイツリーを見ながら、みんなで「ポールウォーキング」基礎をマスターできる。

②台東区在住店長の下町ガイド付き散策ができる。

③散策しながら、普段の散歩に応用できるポールウォーキング技術が身につきます。
★「楽な歩き方」「良い姿勢」「街歩きテクニック」などなど。

お友達同士や初心者さま、大歓迎です!
ポールをお持ちの方もぜひ! 一緒に下町散策しませんか?

----------------
日 時:毎週土曜13:30~15:30

定 員:6人 

開催場所:隅田川テラス
散策場所:台東区内
(散策コースは増設予定です)

参加費:2000円(レンタルポール代含む)
*当日現金でお持ちください。

★参加申込方法:メールか電話でお申し込み。
TEL: 070-6561-7438
留守電には必ずお名前と電話番号を!
折り返し必ずお電話致します。
メール:polestation@genkigakko.net

24時間受付しております

★申込み時に「参加希望日・お名前・性別・生年月日・電話番号」
をお知らせください(スポーツ保険申込みに必要になります)。
当店から申込み完了のご連絡を必ず致します。

★参加締め切り 毎週木曜日23時59分まで。

★雨天の場合、開催場所は【佐竹商店街】になります。

◎佐竹商店街とは→都営大江戸線・新御徒町駅の真上にある、全国で2番目に古い商店街です。アーケードがあり、雨の日も安心です。

*どうしても隅田川テラスご希望の方は、次週以降に優先的に振替(またはキャンセル)できます。


マンツーマンレッスンも、通常通り平日&日曜日に受け付けております。

皆様のご参加、お待ちしてます!

みんなで歩くと楽しいね(^o^)


《店舗案内》

店名 ポールステーション三筋

店舗営業時間 14時~18時 不定休

住所 東京都台東区三筋2ー19ー11

最寄り駅 都営大江戸線・新御徒町駅から徒歩5分

《連絡先》

TEL: 070-6561-7438
留守電には必ずお名前と電話番号を!
折り返し必ずお電話致します。

メール:polestation@genkigakko.net
24時間受付しております。


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先日のグループレッスンのアンケートを一部ご紹介!

40代 男性
{5A96C4C5-C282-48B8-90CE-B49A3601C1B1:01}

40代 男性
{A7533A30-A88F-45E1-835E-D954E644A9AF:01}

50代 男性
{736B81F8-3634-48DD-B2FF-E002DBD1E5DD:01}

50代 男性
{477478B7-BB14-4963-8B12-F77507BF6B1E:01}

皆さんのアンケートから、ポールウォーキングは「歩きやすかった」「すぐ慣れた」のが読んで取れました(^^) 

終了後に「程よい疲労感」と言われてた方がいらっしゃいましたね。

下町散策も面白かった様子、下見や解説を研究した甲斐があります。

「楽しく歩いて、いつの間にか姿勢改善する」事が私の一番の願い(^o^)

皆さんが楽しめるポールウォーキングレッスンと下町散策、これからも続けようと思います。

みんなで歩くと楽しいね(^o^)


《店舗案内》

店名 ポールステーション三筋

営業時間 14時~18時 不定休

住所 東京都台東区

最寄り駅 都営大江戸線・新御徒町駅から徒歩5分

《連絡先》

TEL: 070-6561-7438

留守電には必ずお名前と電話番号を!

折り返し必ずお電話致します。

メール:polestation@genkigakko.net

24時間受付しております。


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先月偶然知り合った方から「珍しいスポーツしてますね。いちど教えてくださーい!」との依頼で、初のグループレッスンを企画。

「隅田川テラス de ポールウォーキング & 下町散策ツアー」

を8月16日(日)に開催しました!
内容は「ポールウォーキング基礎レッスン1時間」「下町散策ツアー1時間」の組み合わせ。

集合場所は「隅田川テラス」。厩橋から蔵前橋の間です。

まずは参加者5人に体験会説明と体調確認↓
{5C401A52-1EFA-4EE5-A9B2-30D2E36B7A29:01}

その後、ポールを使ったストレッチを10分して、いざポールウォーキングのレッスン!
初めてポールで歩くと、ほとんどの人は右手と右足が同時に出ちゃうんですが、皆さん丁寧に練習してる(頑張る顔)↓
{E66B9289-2E22-4B16-8CA8-FD8B5EB5A606:01}

しかし開始30分後には、皆さんポールウォーキングができるように!ポールで歩きながらこの笑顔!後ろのお二人はおしゃべりしながら歩いてます↓
{EC566E30-4D26-4589-B27D-EA4D9F2AFA6D:01}

会話しながらウォーキングは「一番簡単な有酸素運動」なんですよ。

川を背に、姿勢も良くてカッコいい↓
{70C7E23A-69B4-4F89-9350-386295D177E2:01}

スカート&ポールも可愛いと気づく↓
{6465F7D1-A6A8-4B4B-A028-8D42681C9934:01}

そして、ふざける余裕も↓



ポールウォーキングレッスン後、散策ツアーへ。

蔵前橋から地上に上がり、蔵前の歴史史跡などを私が解説(照)したり、蔵前駅周辺のオシャレな雑貨屋さんKoncentや相撲文献を集めてる御蔵橋書房を覗きながらポールウォーキングで蔵前散策、途中で台東区銘菓・栄久堂の「ソフトバター」を買い食いし、当店まで歩いて終了でした。

お客様からは「予想以上に面白かったー、歩きやすかった、またツアーやって!」と帰りに9月のグループツアーの申し込みがありました!
(お客様からのアンケート内容は、次の記事で)

みんなで歩くと楽しいね(^o^)


《店舗案内》

店名 ポールステーション三筋

営業時間 14時~18時 不定休

住所 東京都台東区

最寄り駅 都営大江戸線・新御徒町駅から徒歩5分

《連絡先》

TEL: 070-6561-7438

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折り返し必ずお電話致します。

メール:polestation@genkigakko.net

24時間受付しております。


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【来店の予約方法は?】
ご希望日の2日前の夜7時までにメールまたは電話でご予約ください。
折り返し連絡して、ご相談の上、予約日を確定致します。

【体験メニューを受けたら、ポールを買わなきゃいけないの?】
いいえ。そのようなことは一切ございません!
体験メニューでポールウォーキングを試して頂くのが一番です!
また、ポールだけを見たいor買いたいというお客様も大歓迎です。
(商品説明は無料です)

【体験メニューにはどのような服装で参加すればいいの?】
・動きやすいパンツスタイル(ガウチョも可)。
・ヒールのない靴(スニーカー、ウォーキングシューズなど)
・水またはスポーツドリンクの入ったペットボトル
・リュックサックならベストです。

【体験メニューの時間は、どのくらいかかるの?】
約1時間半の予定です。
①カウンセリング 20分
②屋外での体験メニュー 40分(移動時間10分)
③室内筋トレ&ストレッチ 20分

【体験メニューの支払いは?】
・お帰りの際に、現金でお支払いください。(税込1000円)
・千円札での支払いにご協力お願いします。

【友達と一緒に受けたいんだけど?】
・3名様まで同時に受けられます。予約の際に人数をお伝えください。
・4~6名でご希望の場合は、レンタルポール手配の都合上、ご希望日の1週間前までにご予約ください。

【出張講習会はないんでしょうか?】
6人様まででしたら、出張講習会を承ります(出張範囲:台東区・墨田区・千代田区・文京区など)。体験メニューの他に、会場費や交通費を別途請求させていただきます。

【ポールは当日買えるの?】
代理注文の為、当日は注文のみ受けたまわります。ご購入ポールはメーカーからお客様のご自宅に配送されます。

【ポール代金の支払いはどうするの?】
お客様ご自身で、銀行振込(UFJ銀行・ゆうちょ銀行)をお願いしております。
振込みが苦手な方には、代理振込を致します(手数料無料)。

その他のご質問は、電話やメール、コメント欄やメッセージをご利用ください。



《店舗案内》

店名 ポールステーション三筋

営業時間 14時~18時 不定休

住所 東京都台東区

最寄り駅 都営大江戸線・新御徒町駅から徒歩5分

《連絡先》

TEL: 070-6561-7438

留守電には必ずお名前と電話番号を!

折り返し必ずお電話致します。

メール:polestation@genkigakko.net

24時間受付しております。


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