あなたを応援する「ヨガ」と「整体」のお店
7月に続き8月も都内で施術&ヨガクラスを開催します。
前回はどちらも募集後すぐに満員御礼。
今回は少し余裕を持ってますのでよろしくお願い致します！
今回の会場は自由が丘です。
施術 or パーソナルセッション
について
痛みや不眠など自律神経系の症状などカラダに不調がある方はもちろん、本来の快適な状態に近付けたい、維持したいなど、是非この機会にご相談下さい(^^)
【内容】
①整体施術
メンテナンスコース、トータルケアコースで行っている施術(骨格矯正・腸もみ・頭蓋骨周辺の調整)から症状やカラダの状態に合わせて必要な施術を行います。
それに合わせて普段行える運動もお伝えします。
②ヨガ・ボディワークパーソナルセッション
自分のカラダやココロの状態に合わせたレッスンをして欲しい、アサナ(ポーズ)をとるとき痛みがある、アサナを深めたい等、あなたのためのセッションを行います。
また、ボディワークの観点からカラダを動かしながら動きやすいカラダ作りを提案するセッションも行っています。
※詳細はWebsiteよりご覧下さい。
【日時】
8月19日(月)
15:30~×
17:00~○
18:30~ ×
20:00~○
8月20日(火)
ご要望に応じて会場を取ります。
希望される場合は時間をお知らせ下さい。
【料金】
90分 ￥11,000
ヨガクラスについて
満員御礼！
キャンセル待ちです！
本当の私になるためのヨガプラクティス
ヨガは在り方であり、生き方です。
「今」からどんな自分になりたいのか、そのためにどのようにカラダとココロを使うべきなのか。
人生という本番でワクワクするためにマットの上で練習しましょう！
アサナの本来の効能を味わうため、心身の気づきを深めるため、ひとつひとつじっくりゆっくり練習します。
現在地を知りvisionに向かいましょう！
【日時】
8月19日(月)20:00〜21:30
(会場受付は19:45より)
【参加費】
4,000円(当日現金支払い)
【定員】8名
【持ち物】動きやすい服、水、ヨガマット
【会場】
自由が丘駅近郊
参加者の方に後程お知らせします。
【お申し込み方法】
お名前、電話番号、希望コース(ヨガクラス or 施術orパーソナルセッション:希望日時、施術セッションを通しての希望)
を記載の上
polepolemail@gmail.com
まで、もしくはWebsiteの申し込みフォームからお申し込み下さい。
SNSで繋がってる方はメッセージ等でも大丈夫です！
どうぞよろしくお願いします(^^)
今後のイベント
怪我を予防し、パフォーマンスを上げるカラダの使い方講座
@盛岡体育館
無料体験講座です。
運動愛好家から学生、指導者まで、正しいカラダの使い方によるカラダの変化を体感してみて下さい♪
学生限定
アスリートセッション
モニター募集中！
8月のスケジュール
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あなたを応援する「ヨガ」と「整体」のお店
スタジオポレポレ
Official Website
岩手県盛岡市下太田にある小さなプライベートスタジオ。
ヨガや身体表現を通したボディワーク、整体、アスリートサポートを通してカラダとココロを本来の状態に近付けることであなたをサポートしています。
都内での活動も多いため出張セッション等可能です。
住所:岩手県盛岡市下太田沢田19-20
榊美容室さんの向かいにあるカレー色のお家。
スタジオ脇と近隣に2台ずつ駐車場があります。
【コース】
🐼ヨガ・ボディワーククラス
○ヨガ
各90分 ￥3,000
○カラダが表現する教室
90分 ￥3,000～
🐼呼吸する整体
○メンテナンスコース
60分 ￥8,000
骨格調整+腸もみ+ケア指導
○トータルケアコース
80分 ￥10,000
骨格調整+腸もみ+頭蓋骨調整+ケア指導
🐼パーソナル・
グループセッション
○ヨガ
○ダンサーや役者、身体表現者
○アスリート
パーソナルセッション
60分 ￥10,000
90分 ￥13,000
グループセッション(2~4名様)
60分 ￥6,000
90分 ￥8,000
【お申し込み・お問い合わせ】
お名前、参加希望クラスを明記の上、polepolemail@gmail.com
まで連絡をして下さい♪
ポレポレ～♪