スタジオポレポレのしんのすけです！
先日夏の高校野球岩手県大会が終わりました。
大谷越えのピッチャー佐々木君。
決勝で投げなかったことをかなり叩かれているらしいですが、采配ミスというなら采配ミス、未来を大切にしたと言えばそうなるし、高野連のスケジュール調整ミスとも言えるし、どう見るかでどうとでも捉えられます。
大事なのは本人達だと思うので個人的には何もありません。
大人たちが勝手にあーだこーだ言ってるのに毎年うんざりする季節です(笑)
自分も実は高校球児。ちなみに大谷世代。意外と若いんですよ。(笑)
高田高校ということもあり、メディアにたくさん取り上げられました。
自分達はただ野球が好きだった、勝ちたかっただけなんですが、今思うと周りの雰囲気にも影響されて勝手に被災地背負ってたなと思います。
やりたことやらせてあげたらそれでいい。
大人はただそれを最大限サポート出来たらと思っています。
小中学校でケガをして全然良くならなかったから自分で治せるようになろうとしたのがきっかけで、元々何かを教えたり、何か相談に乗ったりサポートするのが好きだったので数学の先生も目指してましたが、頭が追い付かず、違うサポートの形を選んで今に至ります。
（ちなみにポジションはキャッチャーです。これも驚かれること笑）
スタジオのコンセプトでもありますが、みんなまだまだ知らない可能性があります。
大人がそれを伝えれなかったら、子供も可能性を潰しちゃう。
どっちも大事ですけど、やっぱり子供は希望なんですね。
そんな思いもありながら、
スタジオポレポレでは、アスリートのパーソナルセッション、トレーニングも行っていますが、今回学生限定でアスリートのパフォーマンスを上げるパーソナルセッションのモニターを募集することにしました。
4回の継続的なセッションで記録を取りながら分析して、変化を診ていきます。
条件は、
・学生であること
・SNSやWebsiteに写真や動画、内容をアップしてもOK
の2つです。
(極力顔は載せません。要望があれば隠しますのでご安心下さい。)
料金は60分のセッションを4回 ￥20,000
半額です。
競技は問いません。
全ての競技、動作の前提になるトレーニングです。
・大会で結果を出したい
・他選手、チームと差を付けたい
・新しいトレーニングを取り入れたい
という方から、
・ケガや故障から復帰したい
・ケガや故障をしにくい、予防したい
といった方まで
この機会に一度お試し下さい！
以下、セッションの概要です。
技術練習やフィジカルトレーニングをする前に身体を自分の思い通りに扱うことが出来るでしょうか？
そもそも自分の身体をコントール出来なければ成果は得られにくく、トレーニングの効果も最大限得られません。
野球で言えば、いくらスイングスピードが速くても、ボールに対応出来なければ結果に繋がりにくいのは想像がつくかと思います。
上手な選手はケガをしにくいといいますが、これもカラダの使い方を知っていて、コントロールが出来るからパフォーマンスが高く、ケガをしにくいということで、逆にパフォーマンスが低い選手ほどケガをしやすいということも言えます。
ケガや故障から復帰するためにはカラダをコントロールする練習が大切ですし、それによってパフォーマンスが上がり、ケガも予防することも可能です。
そこで、本来の身体の使い方、身体操作とそれを可能にするためのトレーニングを提案しています。
人それぞれ今までの生活や運動習慣、経験などによって得意な運動パターン、不得意な運動パターンが出来上がっています。
身体は、脳は、楽な方、得意な方を選ぶように出来ているため、どんな状況でも得意な運動パターンで動こうとしてしまうため、非効率的で無理な運動となってしまいます。
重要なのは全体性。
身体全体が偏りなく働くことで、効率的かつ合理的に動くことが可能となり、
スピードやパワー、柔軟性など全ての要素を引き上げることが出来ます。
セッションでは解剖、運動学や神経生理学、ボディワーク等の知識と実践から学んだ視点から、技術練習やフィジカルトレーニングの前段階、動くための土台を作っていきます。
運動は立つ、歩く、走る、止まる、曲がる、伸ばす、縮む、反る、捻る、跳ねる等の基礎的な動作が組み合わされたもの。
その基礎的な動きをより正確なものとすることが応用的な動作を可能にし、ハイパフォーマンスを実現します。
さらに地面やバットやボール、ラケット、相手の身体等、物に対してどう身体をコントロールするかといったトレーニングを通して、パフォーマンスアップを図ります。
セッションを通してどうなりたいか、希望を伺った上で内容を共有して進めていきます。アプローチするべき身体箇所を評価するための動きや現在の身体状況のチェック、簡単な神経学的検査を行い、必要なワークを提案させて頂きます。
どうぞよろしくお願い致します！
岩手県盛岡市下太田にある小さなプライベートスタジオ。
ヨガや身体表現を通したボディワーク、整体、アスリートサポートを通してカラダとココロを本来の状態に近付けることであなたをサポートしています。
🐼呼吸する整体
60分 ￥8,000
骨格調整+腸もみ+ケア指導
○トータルケアコース
80分 ￥10,000
骨格調整+腸もみ+頭蓋骨調整+ケア指導