こんにちは！
私はよく『○○と思う』『○○と思ってると思う』という表現を使って会話してることに気づいた💦
これってただ自分が思い込んでて、
本当はそう思われてるかなんてわからない！
だって聞いてないし言ってないから、相手の気持ちなんてわかるはずがない
なのに私は『○○だと思うから』と言って思い込み、自分に制限をかけて苦しんでる
あなたは自分で勝手に思い込んで苦しんでない？
もし苦しんでるなら手放して勇気を出して相手に聞いてみよう
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私はよくうっかりミスをします
ちゃんと読めばわかるよね！？って文も全然違う答えを返事してしまって
相手から指摘されると『またやっちゃったー』『自分って本当にダメ！！』
って思っていることに気付きます
自分が自分に対して『ダメ』って思うとすごい落ち込みませんか？
私はすごく落ち込みちょっとしたミスも、
この先まだ起きてもない未来のミスさえもダメと思って、
全てがダメと考えてしまいます！！
そこには『ミスをする事は迷惑をかける』『ミスをする私は必要とされない』『バカだと思われる』・・・
ミスをすることで心の癖が反応し『自分はダメ』と思ってしまうんです！！
でもちゃんと考えてみるとミスしないで返事している事もあるんですよね
心の癖が反応した時、『それって本当？』って自分に聞いてあげる
自分に聞いてみると『そんなことないか
』って思えるかも！！
自分の心の声を聞けてますか？
『トイレに行きたい』って思った時に我慢せずに言えてる？
『カフェのコーヒーが飲みたい』って思った時に行けてる？
『手伝ってほしい』って思った時に手伝ほしいって言えてる？
私は当たり前のように心の声を無視してた！！
トイレ行きたくても大人なんだから今は我慢しなくちゃ！！
コーヒー飲みに行きたくてもお金がかかっちゃうと思って我慢した！！
そしたら自分がどうしたいのか・・・
心の声を聞けなくなって本当にやりたい事がわからなくなった
あとね自分が我慢している事を他人がやっているとイライラしたり嫉妬しちゃうんだよね
でも今はそんな小さな心の声を見逃さずに言ったり行動してるよ
我慢をやめたら、周りがすごく優しくなったんだ
だから素直に伝えて行動すればいいだけ
あなたは心の声聞こえてますか？
私はお金が好きでよくどうしたらお金が入ってくるか考えてる！！
でもお金に好かれてないみたいだ
何でかと言うとお金を大切にできてないみたいなんだ
お金も人が運んでくるとしたら
お金や目の前の人を大切にするにはどうしたらいいと思う？
私は目の前の人を大切にするには『まず自分を満たすこと』が大切だと思う！！
自分が不幸だったり自分が満たされてなかったら相手を大切に思えないから
それはお金にとっても同じ何だよね
私はお金を『まぁいいか』って気持ちで使ってたんだ！！
そりゃ〜お金に好かれるわけないよね
お金さんも自分の本当の喜びに使ったら喜んでくれる
自分がワクワクする場所に使う、ウキウキするところに使う！！
好きな人に会うことに使う・・・そうするとお金さんも喜ぶ
その為には自分を知ることが大切になってくる
自分を喜ばせるには何が好き？どんな場所が好き？どんな事にワクワクする？
自分(お金さん)も喜ばせる選択を本気でやっていこう
そうすればお金さんにも好かれるはず
もしこの世界に正解と言える価値観がないとしたら！！
あなたはどうしますか？
当たり前や普通はないんですよね！！
『あんな事しちゃダメなのにー』『普通だったら・・・』
そんなこと思った事ありませんか？
私はすっごいありました
子供のサッカーの応援で大きな声で騒ぐ親に対してや、
近所の人が挨拶しない事に対して・・・
普通できるでしょ？って思ってた仕事仲間の人に対して！！
でもこれってただのジャッジなんです
これがモヤモヤやザワザワの原因になる
なんで大きな声で騒ぐところに心が引っ掛かるのか・・・
挨拶しないとどうなるのか？
できるって思ってる仕事ができないと何で心がザワザワするのか！？
ノートに向き合う事で自分の心の癖に気づいて手放すと、
『自分の好きに幸せに生きればいい』だって事がわかると思います
この世界に正解と言える価値観はないんだから