思い込みに気づいたら！！

こんにちは！

私はよく『○○と思う』『○○と思ってると思う』という表現を使って会話してることに気づいた💦

これってただ自分が思い込んでて、

本当はそう思われてるかなんてわからない！

だって聞いてないし言ってないから、相手の気持ちなんてわかるはずがない

なのに私は『○○だと思うから』と言って思い込み、自分に制限をかけて苦しんでる

あなたは自分で勝手に思い込んで苦しんでない？

もし苦しんでるなら手放して勇気を出して相手に聞いてみよう