6月13日(日)通常練習@千駄ヶ谷 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

こんばんは。ようこですガチャピン

日付変わってしまいましたが、忘れないうちに更新しま~す♪


●メンバー

男子:弟さん

女子:すーさん、くみこ、はなちゃん、ゆうちゃん、ようこ、ともこさん(ビジター)


●練習メニュー

・パス

・スリーメン

・サーブカット

・ブロック

・スパイク

・コンビ

・サーブカットからの攻撃


○ブロックについて

先週の練習試合では、相手のコンビ攻撃に翻弄されっぱなしだったので、

今日は早い攻撃を行うチームに対するブロックのつき方や約束事について確認を行いました。

今日参加できなかった女子メンバーも、詳細は次回の練習で参加メンバーに確認し、皆で共有していきましょう☆


○コンビについて

少しずつ試合中にもコンビ攻撃が使えるようになってきましたが、チャンスの場面で息が合わずうまくチャンスをいかせない場面もみられますよね。

そこでもやはり必要なのは声かけ!!

特にラリー中はセンター、レフト、ライトが毎回しっかり呼んで、うまく攻撃できるようにしていきたいですね。


最後になりましたが、本日1番動き回り、アドバイスをくれた弟さんに感謝です。

毎回来ていただいてる男子メンバーには、女子中心のメニューになってしまい申し訳ないですが、本当に感謝しています。


来週は女子マグナム前の最後の練習日です!!

女子の皆さま、できる限り参加してくださいね~~~ヾ(@^▽^@)ノ

男子の皆さま、いつもメンズのご協力のおかげで濃い練習ができているので、参加していただけると嬉しいです♪

よろしくお願いしま~す(#⌒∇⌒#)ゞ