2月20日(土)通常練習@千駄ヶ谷 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

ブログじゃんけん一人負けのヨウコです。


☆参加メンバー☆

社長、ゆうちゃん、ぱないさん、ようこ


6人集まらないと練習中止にします!

というはなちゃんの呼びかけの結果、4人が集まりました(笑)



☆練習メニュー☆

パス

スリーメン

サーブ

サーブカット

スパイク

ゲーム

1セット目 ぱないさん・ゆうちゃん VS 社長・ようこ ぱないチーム勝利

2セット目 社長・ぱないさん VS ゆうちゃん・ようこ ゆうちゃんチーム勝利


いつもどおりのメニューですが、人数が少ないため回転が速く、1つ1つの練習がじっくりできました。

そして、なかなか体力を奪われる練習でした。。。

(私だけだったらすいません。最後のゲームではほぼばててました。。。。。)


サーブ練習も4人でボール2袋分を使うというなんとも贅沢な感じでしたね。


来週はもっと人数集まるといいですね~

最近少しずつ暖かくなってきたし、スポーツ日和です☆