筋トレ初め

２０１５／１／６（火

雨が弱くなった午後３時ごろから施設に行き、

今年最初の筋トレ。

空いていた。

トレーニングの最中に今後の筋トレの方向付けのことが

色々と頭をよぎる。

結論としては、とにかく週２回ペースでの筋トレは継続

しよう、ということになった。

自分を律するため、生活習慣の荒れ防止のためなど。

体育会系はなんとか軌道に乗っているが、

文科系もなんとかしたい。