２０１４／１２／２７（土
今日の午後は今年最後の筋トレ。
今年の実績は、１０３回。通算で、２３５回。
１週間に２回という行動目標はほぼ達成された。
ベンチプレス１００ｋｇの成果目標は、？？？？
二十数年前、昼休みに娯楽室のバーベルでベンチプレスを
試した記録が７８．５ｋｇ。プレート（おもり）がそれしかなかった。
という記憶があるので、少しトレーニングすれば１００ｋｇは達成可能
と思っていたが・・・。
加齢には勝てないか。
午前中は、石津浜公園にいって大崩の写真を撮ってみた。
中央左の白い部分が地すべり現場か（コンクリートで固めてある）。
これは、静岡側の海上橋。
ついでに富士山。
晴れてはいたが、大気が霞んでいてイマイチだった。