夏対策

２０１４／７／１０（木

台風８号が原因かどうかわからんが、

急に湿度が高くなった。

湿度が７０％超えると、不快。

少し身体を動かしただけでシャツが汗で濡れる。

なので、今日はエアコンを稼動させた。

設定温度は２８℃で冷房。これだと湿度は

６５％ぐらいになり、やや快適。

今日、スーパーでこんなもんを買ってきた。

ミネラル補給用のタブレット。

ライド時、筋トレ時に試してみるか。