散歩

２０１２年４月９日（月）

カロリー消費不足でヘソ回りがブヨブヨに。

カロリー消費と足腰の弱体化防止を兼ねて瀬戸川堤防経由で

勝草橋まで散歩。

帰りは軽便跡をたどって、青木川の桜並木を見ながら。

青木川沿いの桜並木。

帰宅後、通院（内科）。

実は昨日、下半身の筋トレ（サイドランジ、フロントランジ）を

ちょっとやっただけで、ハムストリングが攣りそうになって、

中断。少しずつリカバリー。