こんにちは！
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英語学習者と世界を繋ぐキューピット
Globalish講師の高橋 アキです。
オンラインで大学生から70代まで
幅広い年齢の方に英語を教えたり
日本語-英語の翻訳・通訳を提供しています。
先日、stand.fmでフォローしている
かやマンボさんが、
「最強の体調管理はからだの声を聞くことだけど、体が求めるものを食べていいのか？」
という配信をされていました。
（ぜひ、配信お聴きください！！）
この配信を聴いて思い出したことがあります。
私はマクロビをしている時に
自分の中で発生する声には
【脳の声】と【体の声】の2種類があり
【脳の声】はとてもうるさい大声で
【体の声】は聞き取りにくいほどか細い声だ
ということを悟ったことがありました。
【脳の声】というのは
✓ケーキ食べたい！！
✓肉の気分♪
✓野菜は食べた気がしない…
とか、欲望を満たすことを
「今日は仕事頑張ったしいいよね…」
「明日ダイエットするから…」など
正論を振りかざして大声で行ってきます。
私たちの脳というのは
負荷の低い状態を好み
エネルギーを節約しようとするため
楽をしたがる傾向があります。
本当は【体の声】が
✓胃が疲れているから食べるのやめて
✓肝臓が調子悪いからお酒やめて
と言っているのに
【脳の声】の方が大きくて
従うのも楽だから
【体の声】はかき消されてしまいます。
実は、これ英語学習にも
当てはまります。
英語学習に限らず言語習得は
脳に新しい言語分野を増設するので
脳がその言語で自動運転できるまで
かなり脳に負担を強いるからです。
やれ単語を暗記しろ！
やれ文法を覚えろ！
と言われると脳は
✓なんで英語勉強しないといけないの？
✓日本で住むのに英語要らないじゃん
✓私になんてどうせ無理だし
と正論を振りかざして
脳に負荷をかけさせないために
英語を勉強させないようにしてくるのです。
まさに、「敵は身内にいる」のです！
そして、これは誰にでも起こる現象です。
あなたが英語を勉強しよう！
英語を話せるようになりたい！
と思ったのには何か理由があるはずです。
その理由をぜひ思い出してください。
それがあなたの【体の声】です。
そして、脳が『正論』を言って
大声をあげてきたら
脳をしっかりなだめてあげてください。
あなたが聞くべきなのは
【脳の声】ではなく
【体の声】なのですから。
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