2022年
今月初めての更新になります。
コロナに感染してから
どうも呼吸が深くできなくて胸が苦しい感じがします。
酷暑であるのもダブルパンチですね
だから今年は毎日エアコンをつけています。
私はあまりエアコン好きでなくて、
外の建物や電車に乗ればエアコン必須の中にいなくてはならないので…
去年までは、家で旦那さんがいない時間は扇風機で過ごしていました。
娘もエアコン無しで大丈夫な人です
涼しいお部屋は快適で…
だけど確実に代謝がますます良くないな〜
と感じます。
快適温度のお部屋にいるのに、何故か明らかに動く気になれないのです
やる気が全く起きない感じです。
なんだか身体が拒否している感じです。
暑いけど、外に出た方がシャン
と背中が伸びます。
ずーっと太陽の下はダメですけどね
冷房病にならないように気をつけようと思います
いや、これはもうなってしまったのかな…
それとも倦怠感はコロナの副作用なのかな
皆さまもご自愛しながらお過ごしくださいね
今のマイブームは…
ブルーベリーヨーグルトにアイスをのせて
スイカのうっわでいただくこと🫐🍨🍉
このブルーベリー🫐は
福島へ行った時に買ってきたもの。
福島旅の事はまたあらためて綴りますね。
ミッキーミニーと
いつもブログを見てくださっている方にはお分かりでしょう…
お馴染みのガーランド
そうです！！
8月は娘のお誕生日月
とりあえず、毎年飾っているお決まりのガーランドは飾りましたが…
なんだかいつもみたいに精力的にお祝いだーー
という気にもなれず
娘が夜勤で良かった
夜勤明けの娘がひと休みしてから
ご飯を食べに行きました。
ベイクウォーターにある
韓国料理のkollabo
乾杯して〜
お誕生日おめでとうー
とりあえず、ナムルとキムチの盛り合わせ
チーズダッカルビ
海鮮チヂミ
をオーダー
食べ終わったらお肉を頼んで焼肉だね
って言っていたのに…
これ以上食べられませんでした
家族みんな働かない休日は
無駄に食べないようにしていたら…
本当に胃が小さくなりました。
けれど別に痩せるわけではないので、今までの食事が食べ過ぎだったのだと思います。
過剰に栄養を取りすぎても、
動いていないのに一日三食を決まりごとにしても、
蓄えられる栄養は限度があるでしょうから
もう、お腹が空いてもいないのに食事の時間だから…と食べるのをやめて、多分7年くらいになるかな。
お腹が空いてるのに我慢してダイエットはしてないから、痩せないのでしょうが
本当は痩せたいので、少し我慢した方が良いのはわかってます
何が可笑しかったのか忘れてしまったけれど、
私はツボにハマってしまい笑い転げました
涙が出るほど笑ったのは久しぶり！！
お母さんが笑うと家族は嬉しいものですよね〜
こういう時に「ママが笑ってる〜〜
」と娘は喜びます笑
帰りにジェラートを
駅近の高島屋のフードスペースで。
美味しいジェラートで大満足
……… ……… ………
お誕生日に食べられなかった焼肉…
旦那さんが夜ごはんがいらない日に
娘と2人で近所のお店で焼肉ランチしました
その写真はないけれど…
だけどデザートは別腹
幼稚園の頃から始めたお誕生日３１
お誕生日だから特別よ〜♡
のダブルのアイス
私はもうレギュラーのダブルにするゆとりなく、スモールダブルで。
今年も決まりごとが叶って大満足だね！
自分のお金で食べられるようになったけど、
やっぱりお誕生日の３１は特別らしいです
今年も一緒に食べられてママも嬉しいよ
お誕生日おめでとう
Yukiさんのブログ