身体によいと聞けば、いろいろ試したくなる今日この頃。
最近の マイブームは、フジッコのクロクロ。
上の写真は、クロクロwithプレーンヨーグルトです。
こんな風に、カップに入って届きます。
クロクロは、１カップに 滋賀県産の大粒の黒豆が 約２５粒
お酢が 約大さじ１杯入った自然食品。
ふたを開けて、子どもたちのお皿にとりわけ、そのあと 黒酢シロップを飲み干した感じ
黒豆の栄養が溶け出てるので、もったいなくて 捨てれません。
パンフレットに、『お酢が苦手という型は お水で３～４倍に薄めてお飲みください』って書いてあったのですが、そのまま飲んでも、そんな酸っぱくなく、むしろ いくらでも食べれる！！！
健康食品とは思えないおいしさ 
アントシアニン（ポリフェノールの１種）
イソフラボン・カルシウム・食物繊維
アミノ酸・鉄・ビタミンＥ・レシチン・オリゴ糖・酢酸・食物性タンパク質
など 栄養たっぷり。
クロクロは、食べやすいように はちみつや、リンゴ果汁も入ってるんですが、全然甘くない！
甘い黒豆の煮物は好きくないけど、これは、おいしいね～～～と子どもたちも一緒に食べてます。
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