一年半ほど前から左足の親指の付け根が痛むようになった
外反母趾だとは思いもせず・・・
だって外反母趾ってみんな親指がキューッと内側に極端に曲がってる形と思っていたから・・・
もしかして外反母趾？・・・と思い始めたのは痛みが日に日に強くなってきだしたから・・・・
針を刺したようなチカーッとした痛み・・・
病院？整形外科？・・・どこに行こうかと思ってたちょうどその頃・・・
よかよかブログで親しくなったテトさんのブログで、テトさんが外反母趾でお世話になっている足裏バランス本舗Basicさん・・・という記事を読んだんです。
テトさんのブログ→☆
え？我が家のすぐ近くのあそこ？
リンクを貼ってくれてたのでさっそく見たところ・・・
間違いなく外反母趾だわ・・・
でも・・・え？・・・治るの？・・・
テトさんにお話し聞いてみよう！・・・と思ってたのですが、なかなかタイミングがつかめず、分りやすく丁寧な説明がホームページにあったので、とりあえず行ってみたのです。
もういろんなﾓﾔﾓﾔが一気に解決
まず足裏の状態を測定器でチェック。
私の場合は重心が後ろ外側にかかってて指に全く圧がかかってない状態。
旅行とかで長く歩いた時、ふくらはぎじゃなく、表の前側が痛くなってたんです。
足のバランスを整えるためテーピングで固定。
３日ほどでテープを外して、その後は３本指ソックス。
それを繰り返しながら正しいバランスで足裏に重心がかかるように矯正していくんです。
人ってだんだん足裏の筋力が低下し（年齢や立ち方によって）外反母趾やさまざまなトラブルが生じてくるらしいのです。
３本指ソックスはいてると腰まで楽なんです～
特にお店が忙しかった翌日の朝とか、起き上がれないくらい腰が痛むのですが、足裏バランスを整え始めてから朝起きた時が楽なんです。
しっかり靴下タイプやミュールやサンダルも履けるストッキングみたいな素材のもの、その他いろいろありますよ～
それから立ち仕事用に足つぼ天国サンダル
クロックスみたいな形ですが足裏がとっても気持ちよくて足が痛くない、とってもラク～
立ち仕事の多い方、外反母趾とかなくてもこれはおすすめ
そして待ちに待った下駄ミュールがとどきました
下駄はへん平足にもいいと聞くし、足にとってもいいんですよね～
その下駄がますます足にいい形で、しかもとってもおしゃれなミュールに
たくさん種類があって、私はリバティープリントをチョイス
この下駄ミュールを履いてると足のバランスが矯正されていくのが分ります。
履き心地は抜群
それにおしゃれも楽しめるのがうれしい
それにそれに長く履いていたんできたら修理もしてくれて、布も違うものに変えてくれたりでなが～く使えるのもうれしい
足裏のバランスって動物が獲物を狙うときのように前に重心がかかると脳が刺激されてやる気もアップするそうですよ
何事も土台がしっかりしてないと安定しませんもんね～
「足裏」・・・大切ですよ～実感してます
足裏バランス本舗Ｂａｓic ＨＰ →☆
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