20代の引きこもりを解決!  “人生どん底”から抜け出す  親子のリスタート実践プログラム -12ページ目

20代の引きこもりを解決!  “人生どん底”から抜け出す  親子のリスタート実践プログラム

今からでも遅くはありません。最悪な関係になっていたとしても、親が子どもを信頼するための心の在り方を知り、具体的な方法「聞くこと」を実践していくことで、安心感を持って子どもの将来を信じて見守ることができます。

こんにちは!

 

わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家

 

20代引きこもりの子を持つ親専門

 

安藤ひさこです。

 

【募集中】

 

2月分 残席 2名様

【悩むほどに疲れたあなたへ…

家族や人間関係が楽になるリセットセッション】

 

 

 

 

===================

 

 

【私たちがここまで生きてきた道は  ひとそれぞれ、  すごく価値のあるもの。】

 

 

 

今日、還暦を迎えることができました!

 

 

ちなみに今日はお祝いはしません。

 

夫が骨折しちゃったんですよ。

 

足の上にブロックを落っことしちゃって^^;

 

 

さらに娘も風邪を拗らせちゃって寝てるので、今日は家族皆、静かに過ごしています。

 

 

 

自分が60年生きてたって

なんかそれだけでも

奇跡だなーって思います。

 

 

 

昨日

自分の人生は自分にしか生きられない

って書いたのですが、

 

なんで自分は器用に生きられないんだろう…?

 

って思いながら生きてた時間が

私もすっごく長かった。

 

 

・嫌なことを嫌とも言えない

 

・本当はそうは思ってないのに

「大丈夫です!」って言っちゃう。

 

・さみしくてもさみしいとも言えない

 

・高校なんて行きたくない、

怖かったのに誰にも言えず我慢

 

・逃げたくても逃げられない

 

・私は嫌われる存在だ、

ここに居てはいけないって思ってた。

 

 

めちゃしんどい時間が多くてね。

 

 

 

自分なんて生きてる価値がない

 

どうせ私一人が消えたとて、

誰も悲しむこともないだろう

 

なんて思ってたことも長かった。

 

 

それでもその時々を

生きてたんだなって思うと

それだけでもういいじゃんって思う。

 

 

 

 

今朝、朝活で

『おめでとうございます!』って

皆さんが声をかけてくださり、

 

また直接メッセージを

送ってくださった方がいてくれて

 

家族が「おめでとう!」って

言ってくれて、

 

こんなことが起きるって
苦しんでた頃の自分からしたら
信じられないほど、嬉しい現実。


そして、今の自分が、
自分が生きてることに
「よかったね」って言えるのが嬉しい。

 

自分のことを素直に喜べることが何よりうれしい。

 

 

 

できないこと

やれないこと

人よりできてないこと

 

 

そういう比較はしようと思えば

いくらでもできちゃう。

 

 

 

だけど、昨日も書いたけど

 

自分の人生の真似は誰にもできない。

 

 

私たちがここまで生きてきた道は

ひとそれぞれ、すごく価値のあるもの。

 

 

誰ひとり同じ道を歩けない

 

 

これこそが奇跡だって思う。

 

 

 

だからね、

どんな自分であっても

 

良くあろうとしてるから

悩み苦しむ自分を

 

どうか受け止めて

その頑張りを認めてあげましょう。

 

 

いつでも私たちは道半ば。

 

だから不完全でいいんですよ。

 

 

 

私も人生2周目、ここからスタート。

 

2周目からはどんな道が待っているのかな。

 

楽しみにして進んでみます。

 

 

 

 

【悩むほどに疲れたあなたへ…

家族や人間関係が楽になるリセットセッション】

2月分の募集枠は、あと2席です。

 

・もう家族や周りに振り回されたくない

・自分の人生の主導権を自分で持ちたい。

・もう誰かに不満を言う自分に疲れた…。

 

 

どんなことがあっても

自分を見失うことなく

 

少しずつでも着実に

歩みを進めたい!

 

 

困難な中にも希望の光や

喜び、感謝を見出したい!

 

 

そんな方はぜひ一緒に、

前に進むきっかけをつかみましょう!

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家

 

20代引きこもりの子を持つ親専門

 

安藤ひさこです。

 

 

まずは、

 

【2025年のあなたは最高♪ 自愛で振り返る60分】

 

おかげさまで最後の1枠にも、お申込みいただきました。

 

計14名様と自愛の時間を取ることができ、2026年の歩みを進められる喜びを感じています。

 

ありがとうございます。

 

 

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【募集中】

 

2月分 残席 2名様

【悩むほどに疲れたあなたへ…

家族や人間関係が楽になるリセットセッション】

 

 

 

 

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【自分一人では受け取れなかったなって思いました。】

 

 

振り返りワークショップに参加した方の多くが

 

『自分一人では受け取れなかった』

『自分では気づけなかったです』

 

っておっしゃってくれます。

 

 

これね、私自身もあります。

 

 

自分だけで振り返ると、

そもそも振り返る前提が

 

「達成できなかった」

「思うようにはいかなかった」

「不十分だった」

「良かったとは思えない」

 

になりがち。

 

 

子どもの頃に言われた

「できなかったところを直しなさい」

「反省しなさい!」

になっちゃって、

 

一年分の不甲斐なさを

自分に突き付ける

時間になっちゃってました。

 

 

これは苦痛以外の何物でもないですよね^^;

 

 

 

 

でもちょっとだけ見方を変えれば

 

「一年よくやってきたよね」

「自分なりに頑張ったと思う」

「必死でチャレンジしてたんだなって思った」

 

そう言ってくださいます。

 

 

だから振り返る前提ってめっちゃ大事。

 

 

なんだかんだと私たちは

日々、良くあろうって努めてますよね。

 

 

自分を責めちゃうことも

「良くあろう」とする自分がいるからこそ。

 

 

そんな自分を大事にしてあげませんか?

 

 

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『自信』って何?

『自分軸』って何?

 

ってあるんだけど、

 

 

私は

 

『自分の人生を生きられるのは自分しかいない』

 

ってことが、自分を信じる根拠だって思っています。

 

 

苦しいことがあっても

欠点や弱点を抱えていても、

 

自分の代わりになる人は

一人として存在していないし、

 

そのはたらきをなしうる人も他にいない。

 

 

 

母の人生は母にしか生きられなかった。

 

私の人生も私しか生きられない。

 

 

そうしたときに、

 

自分の人生を

どういう風にするか、

それは自分が決める。

 

 

どんなことが起きても

最後に「これでいい」に

持っていけるのは自分だけ。

 

 

私の代わりは一人としていない。

 

 

それこそが自分を信じる根拠です。

 

 

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だからね、どんなことがあっても

今日一日を生きようとしている

自分は素晴らしいし、

 

 

そこにどんな想いがあっても

生きることを選んでいるだけでも

それはすごく力のいることだし、

 

 

その時間を何とか過ごすために

何かを選んでいるのは

それだけでも価値がある。

 

 

なぜならその生き様は

あなたにしか引き受けられないから。

 

 

人が生きるって本当にすごいこと。

 

 

どうか、今ここを生きている自分を

まず「よくやってるよ」って

ねぎらってあげてくださいね。

 

 

そうしたら、おのずと
周りの人の人生も
精一杯の生き様なんだなと
大切に想ってあげられることもあります。

 

 

 

【悩むほどに疲れたあなたへ…

家族や人間関係が楽になるリセットセッション】

2月分の募集枠は、あと2席です。

 

・もう家族や周りに振り回されたくない

・自分の人生の主導権を自分で持ちたい。

・もう誰かに不満を言う自分に疲れた…。

 

 

どんなことがあっても

自分を見失うことなく

 

少しずつでも着実に

歩みを進めたい!

 

 

困難な中にも希望の光や

喜び、感謝を見出したい!

 

 

そんな方はぜひ一緒に、

前に進むきっかけをつかみましょう!

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家

 

20代引きこもりの子を持つ親専門

 

安藤ひさこです。

 

 

2月分 残席 2名様

【悩むほどに疲れたあなたへ…

家族や人間関係が楽になるリセットセッション】

 

 

 

・もう家族や周りに振り回されたくない

・自分の人生の主導権を自分で持ちたい。

・もう誰かに不満を言う自分に疲れた…。

 

お子さんのことで

心を痛めることがあったとしても

 

だからといって

自分の人生をあきらめなくてもいいのです。

 

 

人生に夢や希望、可能性を見せてあげたい

 

あなたも大丈夫だよ

 

そんな風に本当は言ってあげたい

 

 

そう思っていませんか?

 

 

それならばまずは

あなた自身がその一歩を

始めてみてください。

 

 

あなたが腑に落ちたことこそ

子どもに希望の光を届けます。

 

 

 

 

 

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【自分の感情を自分の手で癒せる自分だと、自分に教えてあげよう!】

 

 

今日の感謝ワークが

めっちゃ痛い(笑)

 

 

『魔法で仲直りしましょう』ってワークでした。

 

今、嫌で嫌で何とかしたい難しい人間関係を選んで、感謝ワークをするのです。

 

 

『怒りを持ち続けるのは、熱い石炭を誰かに投げつけようとして持っているようなもので、やけどをするのは自分なのです。』

 

ゴーダマ・仏陀

 

 

この言葉を聞いたことがありませんか?

 

 

 

 

とはいえね、今一番嫌だと

思っている相手に感謝しようとしても

 

嘘くさいとか、

そんな風に思えません!とか

ありますよね。

 

 

 

私もね、姉に感謝しろって言ったって、

頭じゃわかってても、

心がついて行かない時期はありました。

 

 

今でも感情的にはしんどく思う時があります。

 

 

 

でもね、物事は必ず『陰と陽』があるんですね。

 

 

私が見ている現実も

私が私のいいように

選んでみていることは

あるんですよね。

 

 

 

あの子が悪い

私はこんなに嫌な目に遭った

 

そう言っていたほうが

私にとっては都合がいいんです。

 

 

 

だけど、

 

色々な出来事を通し

長い目で振り返った時に

今思うのは、

 

 

彼女がいなかったら

私は『愛』について考えることもなかったし、

 

私自身が「妹」という立ち位置で

安穏と守られることもなかった。

 

 

難しいことを一手に引き受け、

批判非難はしてくるけど、

それでもやりきってくれたことはある。

 

 

私の欲しい愛情ではないけど、

彼女なりの精一杯で

あったのだと思います。

 

 

こんな風に思えるのは時間かかってますよ。

 

 

このワークも何年か前にやった時は

感謝を探し出して

10個書き終えたけど、

 

腑に落ちたか?といえば、

それは何度も何度もやって

今の状態にまで来た感じです。

 

 

 

 

だからね、

今すぐ『感謝しなくちゃ!』というよりは、

 

 

あなた自身の心を癒したり、

 

『嫌いなあの人』ではなく

自分で選ぶことを意識し

 

人の機嫌や人の顔色ではなく

自分を信じてあげるほうに

意識を向け続ける練習は

いるんだと思います。

 

 

 

誰かを憎むエネルギーより

 

自分を愛する方にまず

エネルギーを向けたら、

 

あなたが嫌だと思う人の

言っていることも

 

あなたの器が

グッと大きくなれば

ムッとはするかもしれないけど、

 

「そうだね、そういう事もあるかもね」

って、大らかにとらえらる人になっていきます。

 

 

 

あなたは自分で自分を癒し、

本当に感じたい想いを感じ、

 

清々しく気持ちよく

生きられる

 

そこにあなた自身が

自分を連れていけるんです!

 

 

 

 

昨年とは違う一歩を踏み出したい!

 

そう心に秘めた決意を持っている方

 

ぜひご一緒に新しい道を拓く

きっかけにしていただけたらと思います。

 

 

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【2025年のあなたは最高♪ 自愛で振り返る60分】

 

あと1枠のみ。

 

 

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参加費 無料

 

定員 マンツーマン

 

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※顔出しお願いします。

※ワークに取り組む気のない方はご遠慮ください。

※前向きにとらえ直してみたい!

 

 

そのような方にお越しいただきたいと思います。

 

 

フォームに記載のない時間をご希望の方も

一度ご相談くださいね。