こんにちは！
愛を学びなおし、
自分の人生を生きなおす
20代引きこもりの子を
持つ親の人生再起動コーチ
安藤ひさこです。
【もっと自画自賛していいよ。】
今日は友人とよもぎ蒸しに行ってきます。
普段私は一人でパッと
動いちゃうので
友人と行くって珍しいんです。
娘が驚くくらい。
彼女が道中もいっぱいしゃべりたい！！
とのことで、一緒に車で行ってきます。
これこそが自分だって
信じて疑わないことも
実はそれって本当か？
ってことがまだまだあります。
ジョハリの窓って聞いたことありませんか？
4つの窓のうちの一つ
『自分も知らない、他人も知らない自分。』
この友人といると
お互いにそんなところを
楽しみにして行けるんですよね。
今日も何が出てくるか楽しみです。
【もっと自画自賛していいよ。】
昨日もヒアリングさせていただきました。
ご協力くださっている皆様、ありがとうございます。
そこで感じるのは
もっとみんな自画自賛していいんじゃない？
ってこと。
お子さんとのことだけでなく
日々の中でいっぱい
いろんなことを考えて
良くなろうと頑張ってる自分に
もっともっと愛情を
注いでいいんじゃないかな。
わが子のために生きるってことも尊い。
でも肝心の自分がつらいと
なけなしの水を
自己犠牲で子供に渡すことになるんだよね。
もらった子供は罪悪感しかない。
だから、純粋に
頑張ってる自分を自画自賛して
感謝いっぱいで進もう。
でね、1つだけ気をつけてほしいこと。
自画自賛は大事。
でもそこで『見下し』はしない。
周りの人を見下すことで
相手の価値を下げ、
自分の価値を上げたつもりになってる。
それがクセになっちゃってる時があるの。
ところが
潜在意識は主語がわからないから
自分の価値を下げてしまうことになるんだよ。
何一つ良いことはないんです。
これは自分が意識して
やめよう！と思えばやめていけます。
だからね、まずは
相手に目を向けるのではなく
自分に目を向けていきましょうね。
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