”過去の扱い方を変えたら未来が変わる～自分のこころのコーチング講座開催報告～”

こんにちは！

聞く技術で、家族関係の悩みを解決！

私らしい生き方で家族と仲よくなれる。

安藤ひさこです。

『自分のこころのコーチング講座』を開催してくださった谷川明子マスターインストラクターの記事、ぜひ読んでいただくてご紹介しますね。

ちょっとした忘れ物だったらそこまで追いつめられることはないかもしれないけど…と思われるかもしれません。

でも実は「悩み」や「不安」も実は根っこは同じだったりします。

失敗をしたら許されなかった、大変なことになった。

そんな過去のデータを引っ張り出して照らし合わせて、だからきっとうまくいかない…私たちは未来へ不安や心配を抱えます。

でもね、捉え方ひとつで未来は変わるんです。

一生懸命準備はした、完ぺきではないかもしれないけど、これはこれで精いっぱいやった、がんばった。

忘れ物はお互いあったけど(^^;今日ここに来た！健康で無事集まって講座をしてる。

そう受け止めて歩くこの先は、ダメだった、これがよくなかった…とだけ思ってする未来とは違ってくるのです。

過去は未来。

自分の過去の扱い方は自分の未来の扱い方。

続きはみょんちゃんのブログからどうぞ。

過去をどう扱うかは自分で決められます。

事実は変わらないけど、とらえ方は変えられるのです。

私もね、時間はかかっているけれど、とらえ方が変わったことでずいぶんと楽に生きなれるようになったなーって思います。

　『自分のこころのコーチング講座』は子育てコーチング協会のマスターインストラクターがお届けしています。

子育てコーチング協会のＨＰをチェックしてみてね。

子育てコーチング協会

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