まったり家族day👪
久しぶりの…
愛知県のソウルフード、
スガキヤさんでお祭りが✨
塩揉みするだけで、美味しい😍
カブの甘味大好きなので、
そのまま生で食べることが多め。
煮るとトロトロ柔らかくて、
そちらも食べやすいんだけど…
私はサラダみたいに食べたいかなぁ。
夜は野菜盛りだくさんの鍋✨
白菜、もやし、えのき、椎茸、
大根、にんじん、豚肉と盛りだくさん😊
久しぶりに椎茸入れたけど、
家族にも好評だったのでまた入れよう~
きのこ類はビタミンDが豊富、
カルシウムの吸収を助けてくれるし
子どもにも大事な栄養✨
もちろん大人も大切!
さぁ、明日から月曜日😌
また1週間頑張りましょー!
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