みんさんこんにちは！！
8月はほぼ、更新がストップしてしまいましたが、
また、書いていきたいと思います！！
・人が怒っているのを見ていると、
自分も怒られている気がする
・人の顔色を伺ってしまう
こんなことありませんか?
私もあるのですが、
これって、ズバリ
距離感！！！
の、問題だと思うんですね。
人によってパーソナルスペースが
違うので、どちらがいい悪いではありませんが、
いわゆる繊細さんのお悩み問題だと思うので、
私がやってきたこと3選をご紹介！！
1.物理的に距離をとる
物理的に距離が取れる場合は距離を取りましょう。
2.話をする時に、相手との間にさりげなく文房具などを置き、
境界線を引いてみる
筆箱や、ティッシュなど、使えそうなものを自分の前に
さりげなく置くことで境界線が目に見えます。
3.「あなたはあなた、私は私」と、おまじないのように
心の中で言ってみる
あなたはあなただし、私は私。お互いの個の存在だと思うこと。
距離の取り方を自分なりに
探してみてね！！
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・やりたいことがあるのに動けない理由がわかります！
・家族や、職場、人間関係もよくなります！
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