次世代女子のなりたいを叶える💎
心磨きメンタルコーチ
カウンセラーの笑美です🌟
 

初めての方はこちらから^^
笑美ってこんな人→☆☆☆

 

 

 

みなさんこんにちは!!

 

 

なんだか、最近やる気のない私です笑

多分、色々とイベントごとが重なったから。

 

 

いつもだったら、

もっとがんばれ〜!!と、

自分のお尻を叩いている私なのですが。。。

 

 

 

 

でもね、

やる気がない時があったって、

いいじゃないですか。

 

 

image

頑張りすぎ要注意!!!

 

 

こう言う時は、

テンションを無理に

上げすぎない方が良いんですよね。

テンションが上がると、

その反動で、同じように下がります。

 

 

振り幅が大きくなると言うことです。

 

 

なので、無理に上げない。

まぁ、時と場合によって、

「上げなければいけない時」も

あるんですけどね(^^;;

 

 

頑張ってやるのではなく、

ただやる。

淡々とできると楽になります^^

 

 

やっぱりストレス状態などで

変わってきますが、

 

 

あ、今頑張ってやってるな。

あ、今淡々と、ただやれてるな。

 

 

と、この自分の状態をまず知る。

ということが、大切です^^

 

 

なので、少しゆっくりペースで

進めていきたいと思います^^

色々お待たせして申し訳ありませんが、

みなさん、しばしお待ちを〜おねがいパー

 

 

 

 

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