料理苦手なママの発酵食講座
病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし
新規受講生様募集中です。
藤岡由夏です
2021年6月16日～18日
食欲不振でもOK！砂糖不使用デザート
レシピプレゼントキャンペーン
こちら、あと1時間で終了です～～～！！！
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無料なのでね・・・
どうしよっかな～と思ったら、ひとまずご登録くださいませ。
あと1時間なので、迷ってるうちに終わっちゃいます
子どものおやつ、市販のものが気になるママ
手作りしたいけどできません！っていうママ
血糖値の急上昇が気になる女性
ダイエットに
便秘対策に
ご登録をいただいております。
あなたは何か気になることありませんか？
夏バテしたくない方はぜひぜひお受け取り下さいね！
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藤岡由夏です。
2021年6月16日～18日
食欲不振でもOK！砂糖不使用デザート
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昨日から始まりました3日間プレゼントキャンペーン
便秘にもよさそう？
ダイエットにもなる？
そんなコメントもいただいております。
えーそうです！
今回は食欲減退をテーマに出したプレゼントでしたが、、
その効果は絶大です。
ですので、コメントいただいた通り、
ダイエットにもよいし、便秘にもよいです！！
結局のところ、弱った胃腸が回復することで便秘にもよいでしょう。
とにかく万能！取り入れない手はない魔法の調味料。
使い方と簡単レシピは無料ＰDFファイルにてプレゼントしています！
お子様のおやつに
ダイエット中のママがちょっとスイーツ食べたくなった時
便秘が気になるあなた
日々暑さにやられて食欲がない
いろんな場面で登場するスーパー調味料です。
ぜひこちらご覧くださいね！
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藤岡由夏です。
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食欲不振でもOK！砂糖不使用デザート
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3日間限定プレゼントキャンペーン始まりました！
蒸し暑い梅雨、じめじめして体もだるい・・・
梅雨が明けても日本の夏って暑いんです！
最近の夏は、熱中症続出の記録的な暑さになってますよね。
テレビでも「熱中症対策としてエアコンを上手に使ってください」って言われてます。
しかーーし！！
このエアコンにあたりすぎっていうのも問題でして、、、
夏なのに、カラダがほてっていておかしくないのに、
逆に冷えちゃってる方がとても多い
こんな状態が続くと、、夏バテです。
食欲減退したり、、
胃腸が弱ったり、、
何かしらのトラブルが色々出てきます。
冷たいものをとりすぎないようにするのは基本です。
だけどそもそもカラダを冷やしちゃうものばかり食べてると
どんどん悪循環になりますよ。
今回のレシピプレゼントは、
食欲がない時、胃腸が弱っている時、
疲労回復、夏バテ予防、
さらには女性に嬉しい美肌効果・・・
そんなスーパー万能機能をもった発酵食を使ったスイーツレシピです。
このスイーツっていうのもみそ。
基本、砂糖や小麦は体が冷えちゃう原因ですし、
アイスなんてそもそも冷たいものだしね。
だから、食べすぎには注意！！
だけど、やっぱり子どもたちアイスもお菓子も好きじゃない～～？
食べるな――！って言っても、
夏本番、アイスが食べたくなる気持ちもわかるよね（笑）
ですので、砂糖は使わず作れるスイーツレシピを用意しました！
これなら罪悪感もなく、食べさせてあげられるよね。
ぜひ一度ご覧になってみてください。
スーパー万能食の「甘酒」についても解説しています！
プレゼント受け取りは下記をクリックしてください！
↓ ↓ ↓
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藤岡由夏です。
どんよりした気候、、気圧の影響を受けて体もだるい、重い・・・
そんな時、あなたなら何を食べて（飲んで）回復させますか？
栄養ドリンクもたくさん出ていますが、
もっと自然に、普段の料理にも使えるようなもので
元気でいられたらうれしくないですか？
私がおススメするのが、これ。
こうじ甘酒！
甘酒は飲む点滴と言われるのは有名ですが・・・
その効果は絶大、はかりしれません。
疲労回復に
夏バテ予防に
消化吸収の弱った胃腸に
食欲のない時にももってこい！！
使い方は色々・・・
お料理に
そのまま飲む
ヨーグルトにかけて
写真のようなお菓子だって作れます！
明日から、夏の砂糖不使用デザートレシピ、プレゼント始まりますよ！
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藤岡由夏です。
関西ではまた梅雨モードのお天気になってきました。
暑くもないし、雨も降っていませんが、なんだかジメジメ・・・
日本の夏は湿気がつきものですが、これが不快指数の原因として
大きいですよね。
蒸し暑い、カラッとしてない。
気分も沈みがち・・
そんな梅雨時、カラダがだるい、疲れが取れない。
カラダがむくみやすい。
低気圧のおかげで、なんだか重だるい・・・
梅雨時体調崩しやすい方も少なからずいらっしゃると思います。
お疲れモードが抜けないまま、夏本番！
胃腸が弱った状態のまま、夏に突入。
暑いからと冷たいものばかり飲んで、クーラーの部屋にいたら・・・
夏バテしちゃいますよ！
暑くて食欲がない。
これは胃腸が弱っている証拠です。
夏の暑さのせいだけじゃないのよね・・・
夏バテ予防には、がっつり食べる！ではなくて、
胃腸にやさしい、消化吸収力が上がるものを食べましょう。
さて、、胃腸にやさしいものって何～～？
意外と夏の風物詩のあるものがございます。
（あまり夏っぽいイメージはないですけどね）
写真のアイスクリームにも使っている飲み物（食べ物でもある）です。
正解はまた明日！
お楽しみに♪
