子どもを心も体も丈夫にたくましく育てる料理苦手なママの発酵料理講座
モニター様随時募集しています。
藤岡由夏です。
明日より無料プレゼント配信します！
今回のテーマは「子どものおやつ」なんですが・・・・
恐らく「わかってるけど、それができたら苦労しない！！」って思われる方も
いらっしゃることでしょう。
子どものおやつ、特に市販のお菓子は何かと色々気になるじゃないですか？
添加物も気になるし、
材料も気になる。
だから、食べる量減らしてほしいけど、、、なかなか減らせない。
ありますよねぇ。。。
ほんと好きだからね！子どもたち。
毎日手作りでおやつ作ってあげられたらいいけど、、そうもいかない。
甘いものってやっぱり美味しい。
子どもだけじゃなく、ママ自身も好きだよね！！
で、、、わかっちゃいるけど、やめられない市販のお菓子。
これはみんなだから！
中には「甘いものなんて絶対いらない」っていう嗜好の方もいらっしゃいますが、
世の中の多くの人が甘いものが好き。
市販のお菓子、ほんと美味しいものが並んでいるし魅力的。
これは仕方ない現象としましても、、、
「子どもを丈夫で健康な体に育てる」と考えた時、
やっぱり市販のお菓子の常食はやめたほうがよいですね。
虫歯になるからだけじゃなく、
常にお菓子やジュースを食べたり飲んだりしていると、
砂糖摂りすぎ状態になります。
この状態が続くと・・・体にも影響してきます。
太ってるなど体型の問題だけじゃなく、体の中身の問題がね。
数年後、数十年後、、、
体のことを考えると、おやつ革命は起こしてあげたほうがよいと思います！
これ、一番大変なのは、革命を起こすママたちなんです。
子どもはね、、、意外とけろりと受け入れたりしますよ。
ママたちは、大変！！！かもしれないけど、頑張ってほしい～～！！
頑張るって言っても、「手作りおやつ」を毎日作れっていうんじゃないよ。
お菓子作れなくても全然できること！
簡単なことだからぜひ頑張ってみてください。
何を？？
続きは、プレゼント配信のPDFにて・・・お伝えしますね！
堺市西区 アリオ鳳すぐ近く ０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）
