いい具合に年とりたいと思いませんか？

免疫力をあげて病気知らずな健康家族をつくる発酵料理教室

藤岡由夏です。

ただいま、免疫力アップ、病気知らずにいられるための

「食」と「カラダ」「ココロ」をつなぐ発酵料理講座モニターを募集中です。

ぼっとしていても、毎日燃えながら必死に過ごしていても・・・

月日はどんどん流れていきます。

あなたは今、おいくつくらいでいらっしゃるでしょうか？

私はね、ただいま46歳。

昔はね、40歳とか過ぎたらほんとにおばさんだと思ってた。

あ、もうおばちゃんやけど（笑）

でもこの年なってみたら意外とそうでもない。

なんなら30歳くらいからなんにも変わってないような・・・

しかし！！

確実に年齢は重ねております。

年齢を重ねるごとに、、確実にちょっとずつ体は変わってきています。

昔はなんでもなかったことが、できなくなってきたり

どんどん痩せにくくなるし、体型も変わってくる。

体力や見た目の体型、お肌、、、
衰えてくるのは年齢とともに避けられない現象です。

だから、仕方ないっちゃ仕方ないんですが・・・・・

ただ今からのちょっとした積み重ねが、あなたのこれからを決めます！

元気で若々しく年を重ねるのも、、

年齢とともに見た目にも体も衰えたと嘆いて過ごすのも

あなた次第！！

サプリやエステでどうにかするんじゃなくて、日々のあなたの積み重ねですよ！

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病気知らずの健康家族を育てる7つのキーワード講座

型なし！道具なし！子育てママのパン教室　ぽこあぽこ
堺市西区 アリオ鳳すぐ近く　０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）

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