免疫力をあげて病気知らずな健康家族をつくる発酵料理教室
藤岡由夏です。
ただいま、免疫力アップ、病気知らずにいられるための
「食」と「カラダ」「ココロ」をつなぐ発酵料理講座モニターを募集中です。
世の中のお母さんに、お子様をどんな風に育てたいですか？
と尋ねたとしたら、、、
大方のお母さんは
元気いっぱい、自分らしく育ってほしい
自分の力で生きていけるたくましさを持っていてほしい
そんな答えが返ってくるんじゃないでしょうか？
子どもを成績優秀、エリートに育てたい
有名になって世の中で成功してほしい
そんなこと答える人ってほとんどいないと思う。
「健康」で「丈夫」でたくましく、、
心もたくましく大人になっていってくれたらそれで十分。
親の思いって結局そうなんですよね。
そして、病気もしない丈夫で元気にたくましく
自分らしく生きていけたら、それが一番の幸せですよ。
そこで、、
丈夫で元気な体
たくましく生きていける心、気持ち
これを育てるためにお母さんは何をしたらよい？
私ね、結局のところお母さんの大役って日々の食事で思う存分幸せにしてあげることだと思ってます。
食べることは、人が生きていく上で基本。
それは体だけじゃなく、もちろん心も同じです。
体と心ってつながっています。
健康で丈夫なベースを作る基本は「食」です。
これは、添加物を絶対食べない！！とかオーガニックの物を食べる。
食事は全て手作りで・・・
そんなことじゃーないんです。
家族みんなが美味しく笑って食べていることが一番です。
そこへちょっとだけ「食べるもの」気にかけたほうがよいですよっていうことです。
気にかけるのも、実践するのも
あなたが精いっぱいできることでよいのですよ。
私なんて料理下手だし、、
ジャンキーなものいっぱい食べさせてしまってるし・・・
そんな風に自分を悪く言う必要など全くありません。
では、健康でいること、そのために食べるものどう選ぶか、
そんなことをお話しようと思っているのがこちらの講座です。
病気知らずの健康家族を育てる7つのキーワード講座お申し込みはこちら
昨日より予約受け付けしています。
9月24日オンラインZOOMにて開催です！
今回の募集ですが、同時にメルマガ読者になっていただいた方には、特別割引を用意しています！
堺市西区 アリオ鳳すぐ近く ０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）
