免疫力をあげて病気知らずな健康家族をつくる
藤岡由夏です。
ただいま、免疫力アップ、病気知らずにいられるための
「食」と「カラダ」「ココロ」をつなぐ発酵料理講座モニターを募集中です。
夏休み中のプレゼントキャンペーンで、、
なかなか見られなかった、知らなかった・・・というあなた、すみませんm(__)m
こちらのプレゼント、本日までとなっております!
登録して受け取るだけなら、全く無料です!
ぜひ今のうちお受け取りください!
連日の猛暑・・・過酷すぎますね。
2日ほど前は、38℃の地域もあったとか?
38℃って・・・発熱ですやん??
そりゃーしんどいはずです。
だからと言ってね、クーラーの部屋でずーっと涼んで
冷たいもの飲んで、、
食欲もあんまりないしって食べないでいたら、
夏バテしちゃいますよ!
お疲れモードなってしまったら、そこからの回復も結構大変です。
なので、しっかり栄養とって、酷暑も乗り切っていきましょう。
食べないといけないからって、
無理に頑張ってお肉食べる!とかウナギ食べる!とかしなくていいですよ。
そのヒントになれば・・・と思って、こちらのPDFファイルプレゼントしております。
これまでと違う外出もしにくい夏休みですが、
子どもたちにとっては貴重な短い夏休み、
出来る限り楽しい時間を過ごしたいものですね!
子どもも大人もお疲れモードにならないように・・・しっかり食べて乗り切っていきましょ!
型なし!道具なし!子育てママのパン教室 ぽこあぽこ
堺市西区 アリオ鳳すぐ近く 090-4564-0052 (10:00~16:00)
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