藤岡由夏です。
今月、2016年10月のぽこあぽこでは・・・
メロンパンが大流行～～！
おいしそうですね～～～！
メロンパンができた！！ことに来てくださった、皆様はとっても幸せになっていただいてます
私もメロンパンは大好き。
昔はよく食べてたけれど…ある時期から敬遠するようになりました。
ある時期っていうのは、
メロンパンがどんなに高カロリーかを知ってから！
これ一個食べたら、何カロリ～？って考えると、食べるのが怖くなった
でもさ、やっぱりメロンパンてあったら幸せだし、作ってみたいでしょ？
それならば、食べることも楽しみましょ
「これ食べたら、、、、」の罪悪感は一切捨てて！！
食べるときは、思いっきり幸せ感じて、食べることを楽しむ
ゆかっち的おやつの楽しみ方。
罪悪感を感じないで、おいし～～～と幸せいっぱいになれるものを
おいしい～～と心から感じながら食べる。
変に「これ一個食べたら、カロリーが、、、」とか気にしすぎるから太るんだって
最近思うんです。
でも、食べすぎ厳禁。
幸せ噛みしめながら食べたら、食べ過ぎになる前に満足できる気がする。
そして、満足して食べることを楽しめたら、その後絞れるとこ絞りましょ(笑)
もう一回、メロンパン！！
抹茶生地のメロンパンも受け付けていますが、ココア生地が今のところ人気です。
幸せメロンパン、作って幸せ、食べて幸せ噛みしめてみませんか？
10月レッスン、まだ予約受付可能です！
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最後までお読みいただきありがとうございました。
型なし！道具なし！子育てママのパン教室 ぽこあぽこ
堺市西区 アリオ鳳すぐ近く ０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）
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