この3週間ほど猛威を振るっていたウィルス性結膜炎もようやく落ち着いてきました。
目がかゆい、赤いにはじまり・・
まぶたがはれる
その後、まぶしくて目が見えない状態が1週間ほど続きました。
特につらかったのが、スマホやPCの液晶画面。
チカチカして字が読めないんです
当然、こうやって文字入力をするのもつらかったです。
いかに液晶画面が眼によくないか・・と痛感しました。
思えば、普段何気にスマホを触り、特に用事がなくても暇つぶしにスマホ画面見ていませんか？
子ども寝かしつけながら・・・ちらちらスマホ。
しょっちゅうやってました。
暗いところで液晶画面。
実はこれね、目にものすごーく負担をかけてるんだな、と思いましたよ。
1週間ほどブログの更新がままならず、ご迷惑をおかけしました。
1週間、ネットやスマホから少し距離を置いてみて実感したこと。
今や手放せないネットやスマホですが、少なからず悪影響も与えられてます。
たまにはちょっと離れて、自然に目の前にあるモノを楽しむ時間も必要です。
とはいえ、、、、ブログの更新は私の大事なお仕事なんで、
体力つけて、疲れもためないように、自分の目や耳、体を大事にして
これからもがんばってまいります♪
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